「女性補鐵很重要，養出紅潤氣色的關鍵！」
現代人普遍飲食不均衡，導致營養攝取不足，尤其女性多有缺鐵情形，使得容易出現疲勞虛弱、頭暈目眩、臉色蒼白等問題，長期下來對身體危害甚大！除了可以從富含鐵質的食物中補充之外，還能透過健康食品加強保養，因此REME旅覓推薦7款女性補鐵保健食品，想要改善貧血、氣色不佳的人趕快筆記吧！(>>對抗老化的關鍵！一起認識維他命E功效、怎麼吃，養出透亮光滑的好膚質！)
＃女性補鐵保健食品推薦：克補B群+鐵加強錠200錠/NT$1,029
克補推出的「B群+鐵加強錠」主要為缺鐵的女性所設計，不僅每錠添加足量的鐵質，還含有豐富的維生素C、E，並搭配完整8種B群，一次補充整日的營養！此外，該款更加入葉黃素成分，提升氣色與精神的同時也明亮雙眼，特別適合經常加班、多有應酬、忙碌OL、長期使用3C等族群，而錠劑小巧且帶有薄荷香氣，吞嚥困難者也能輕鬆入口！(>>掉髮就吃生物素？完整解析生物素功效、副作用和吃法，找回豐盈秀髮！)
＃女性補鐵保健食品推薦：三多好氣色®複方膜衣錠 50錠/ NT$495
「三多好氣色®複方膜衣錠」採用好吸收的血紅素鐵及葡萄糖酸亞鐵來源，並搭配維生素B、C、E，能夠提升身體對營養的利用率，更添加來自乳清蛋白的珍貴燕窩酸，有效調節生理機能及養顏美容，特別適用貧血嚴重或氣色不佳的女性族群。此外，該款還蘊含新一代葉酸成分，有助於紅血球的形成及胎兒發展，也十分推薦正值懷孕的媽咪們補充！
＃女性補鐵保健食品推薦：NutriPlus活沛多 鐵+葉酸 120錠/ NT$399
由屈臣氏獨家經銷的「NutriPlus活沛多」所推出的口嚼錠系列十分受大眾歡迎，其中「鐵+葉酸」主要為貧血女性設計，一天兩粒就能補足每日所需的鐵質，並添加200微克的葉酸在內，很適合備孕或懷孕期的媽咪食用。此外，成分中還加入黑棗濃縮汁調味，咀嚼於口中帶有莓果香氣，不必擔心有藥味問題！
＃女性補鐵保健食品推薦：NOW Foods鐵劑 90粒/NT$341
於健康網購平台iHerb鐵劑排行No.1的「NOW Foods鐵劑」，主要成分來源為180毫克的甘氨酸亞鐵，每粒膠囊含有高達36毫克的鐵元素，不僅有著高生理利用及吸收率，且有別於其他形式的鐵劑副作用更低，長期食用也不必擔心造成便秘困擾。而該款屬於素食保健食品，非常適合茹素導致營養不足的族群購入。(>>穩定血脂不升高！降血壓保健食品推薦清單，高血壓族群一定要收藏！)
＃女性補鐵保健食品推薦：DHC紅嫩鐵素 60粒/NT$263
DHC的保健食品系列深受大眾喜愛，成為許多人到日本旅遊必買好物，其中「紅嫩鐵素」是萃取於動物性食物的血紅素，並添加維生素B12及葉酸在內，不僅能夠增進紅血球、核酸、核蛋白形成，還不容易與茶或咖啡中的單寧酸產生反應，即便是愛好喝茶飲的人也能放心食用。此外，該款顆粒小巧好吞嚥，更無奇怪的異味，且包裝還附有夾鏈袋，具備外出攜帶便利的優點，十分適合經常在外奔波忙碌的族群。(>>皮膚滑嫩、身材好的秘訣竟是它？女性保健聖品蜂王乳功效、副作用全解答！)
＃女性補鐵保健食品推薦：小林製藥 Fait貧血改善補鐵錠 120粒/NT$483
日本大廠小林製藥推出的「Fait貧血改善補鐵錠」是針對嚴重貧血族群所設計，主要成分為焦磷酸鐵來源，具備穩定性高、副作用低的特色，同時也較不易引起腸胃不適，而內含的葉酸和維生素B12則能增進紅血球產生，相輔相成有助於改善缺鐵導致的頭暈、疲憊感。此外，該款顆粒迷你且為膜衣錠劑，吞嚥時不會有明顯的鐵味，十分推薦害怕藥味明顯的人嘗試看看！
＃女性補鐵保健食品推薦：亞尼活力 血紅素鐵＋B12膠囊食品(含葉酸)60粒/NT$684
「亞尼活力血紅素鐵」是萃取至動物性來源的二價鐵，不僅吸收利用率高，還配有維他命B12及葉酸複方成分，以此提升補鐵效果，有效改善虛弱疲憊並增進神經穩定健康，是許多備孕、正值孕期媽咪們的首選品牌。而軟膠囊設計能夠更好的吞嚥入口，也不會造成反胃噁心感，即便是懷孕初期味覺較為敏感的孕婦都能放心食用！
