「月經量過多怎麼辦？時不時血崩更要注意子宮健康！」
妳也正飽受月經量過多的困擾嗎？不僅時不時要更換衛生棉、擔心發生外漏尷尬情形，來潮天數更是比一般人還要長！而出血量過大的原因除了可能是子宮出現異常症狀，也與荷爾蒙及內分泌生殖系統有很大的關聯性，同時日常生活中的作息、壓力亦是導致突然血崩、經期不穩定的因素之一，就讓REME旅覓說明關於經血過多Q&A，詳細介紹如何定義流血量及吃止血藥是否可以改善，並透過了解自己的規律來找出潛在問題！(>>出國不怕姨媽「經」擾！讓月經晚來的延經藥多久前吃？服用時機一次看)
Q：月經量多少才算正常？如何定義血崩？
月經量通常因人而異，雖然每個月都會依據身體狀況而有所不同，但經血超過 80 毫升時便會定義為血崩，然而一般人平時無法準確量測，此時便可以依據28到30天的循環周期及持續7-10天的經期標準，來觀察自己是否「週期過短」或「天數過長」，再藉由「衛生棉更換的頻率」判斷血量的多寡，並透過以下6點來綜合判定自己有無「月經過多症」的問題：
1. 月經來潮時衛生棉總是溢出，且每一小時就必須更換一次護墊或棉條。
2. 夜間必須起床更換衛生棉。
4. 經血期間超過7天且出血量大。
5. 月經來潮三、四天後仍出現血塊多又大的問題。
6. 活動時容易有貧血症狀，時常感到倦怠、呼吸急促，且氣色蒼白無神。
Q：月經量過多的原因有哪些？
專業醫師表示，出血量過大的影響原因多且複雜，不過最常源自於「荷爾蒙不平衡」，若體內雌激素、黃體素無法協調運作就容易造成子宮內膜不正常而增厚，月經來時便會大量剝落導致經血過量、縮短週期、不規則出血等情形，而此狀況也好發於青春期少女與更年期婦女。然而，如果是20-50歲的女性遇上經血量異常的問題則要小心留意，很可能是罹患以下疾病需立即至婦產科做進一步的診斷：
子宮肌瘤：生長於子宮內腔的肌瘤會阻礙子宮內膜的血流供應並使其靜脈回流，進而因為受到阻塞而腫脹變形。 要注意的是，出血時間不一定在月經期間，且會造成點狀滴血，造成經期延長、流血不止的問題。
功能性子宮出血：主要源自人體調節生殖的內分泌系統異常，並造成無排卵性月經，導致月經週期過長、次數減少，並有出血過多或過少的情形。
子宮腺瘤：與肌瘤不相同，主要因經血淤積肌肉層內導致內壁逐漸變厚而成，不只造成經血量過多還會導致嚴重痛經問題。
子宮內避孕器：少部分對子宮內避孕器不適應的女性族群會導致異常出血，必須移除避孕器才能控制出血量。(>>裝避孕器效果好嗎？原理及安裝方式大公開！放置子宮內也可在皮膚下)
懷孕的併發症：若有不正常的出血情況時須考慮與懷孕、妊娠反應，尤其是碰上月經延遲卻突然大出血更要盡早前往婦產科就醫。
因藥物引起：如服用止痛抗發炎藥，或用抗凝血劑等，皆會引起月經過量。
Q：月經量太多吃止血藥可以改善嗎？
想要改善經血量過多的問題，一般婦產科醫生經過診斷後會開立止血藥劑來進行調理，其主要是發揮凝血功能來減少流血量，因此子宮內膜不會停止脫落，所以月經仍會持續至結束為止。而在月經第一天使用止血藥的情況下便會明顯減少一半，亦不會導致停經，同時還能減少血塊的形成以減緩經痛問題。(>>破除事前藥迷思大作戰！避孕成功率高，還能調整月經、改善經前症候群)
Q：月經來很多天怎麼辦？
月經來超過10天甚至兩個禮拜還未流乾淨，很可能是因為出現功能性子宮出血、賀爾蒙不平衡等症狀所導致，除了經過醫生的診斷，日常上也須注重飲食均衡及營養素的補充。除此之外，中醫觀點則認為月經遲遲不結束源自於本身氣血不順，導致無法順利排出而延長天數，因此可以藉由活血、去淤的藥方來達到效果。
Q：月經不規律容易懷孕嗎？
月經紊亂意味著體內賀爾蒙分泌發生異常而導致排卵時機不準確，也因此大大影響避孕或想受孕的人的判斷力。雖然經期有異常狀況的案例通常較難以懷孕，但仍需遵守安全性行為，才能更好地保護子宮健康。(>>做完愛下面痛？月經來做愛會懷孕嗎？愛愛私密問題男女不可不知！)
Q：月經血崩引起相關症狀
發現出血量突然增加時，通常會伴隨著體虛、頭暈目眩的症狀，若維持三至五天都尚未改善時便很有可能是子宮肌瘤或腺瘤等病因所引起，此時也要特別小心自身安全，避免進行活動量大、突然起身的動作，以免因眩暈而昏倒。
Q：月經來血崩吃什麼？
月經期間想要緩解不適症狀時，除了盡量避免服用帶有活血成分的養生茶或食品，也要留意營養的補充！此時可以選擇溫熱水、紅豆湯及溫豆漿等中性溫和的熱飲，同時多吃含鐵、鎂、抗氧化營養素的食材，如維生素A、C、E和花青素都能減輕因出血量過多導致的暈眩疲勞感。(>>女性調理身體的最佳時機！健康四物飲推薦，一次了解多種功效！)
