女性調理身體的最佳時機！健康四物飲推薦，一次了解多種功效！

「健康四物飲推薦！調理身體的好物」

四物飲是女性身體調理的一種方式，尤其在生理期後搭配四物飲或四物湯都能讓血液循環更加順暢，不僅可以養顏美容還能改善手腳冰冷的問題！REME旅覓推薦5款在全聯、家樂福及各大藥局都可買到的四物飲，是生理期後調理身體的最佳選擇！(>>每個月都在焦慮！你也有經前症候群嗎？時不時失眠又憂鬱的原因快來看)

 

#四物飲功效

四物飲主要是由「當歸」、「川芎」、「白芍」與「熟地」四種中藥混合而成，有行氣、活血化瘀、補血調經、緩解身體疼痛與情緒不適的作用，一次做到養血、保血及活血三種功效，對於改善經期紊亂和經痛相當有用！

#四物飲什麼時候喝？

四物飲雖不屬於藥品，但在飲用上還是要特別注意，由於有活血的功能，因此生理期期間不適合飲用，而最佳飲用時機為經期結束後的一週，每天一瓶能改善體質、化瘀血，使下次月經來時更加順暢。另外，若是身體較為虛弱的人也可以做為日常保養的保健飲品，有助於氣血通順並改善血虛的問題！

#四物飲誰適合喝？

四物飲的功效主要為行氣、活血及調理身體，因此對於月事不順、氣血較虛、想長期調養身體、備孕及產後媽媽都非常合適，除了能改善經期悶痛、貧血頭暈之外，還可以幫助調整手腳冰冷問題及減緩生理機能老化，使氣色看起來更紅潤健康！(>>妹妹保養靠口服更有效！7款私密處保健食品推薦，異味、發炎用吃來改善！)

 

#四物飲推薦－活沛多覆盆莓四物飲 6入/NT$499

知名保健食品品牌－活沛多光是四物飲就推出覆盆莓、青木瓜及洛神花三種口味，而「覆盆莓四物飲」除了添加四物精華外，還含有覆盆莓、桑椹、紅景天和洛神花，利用多種補血配方有效調理血虛體質，除了能快速補足因經期流失的養分，更可以讓氣色恢復紅潤狀態，讓美不僅處於外在，而是由內而外散發出來的魅力！

 

#四物飲推薦－李時珍 零卡四物鐵 6入/NT$309

市面上大多數的補品熱量並不低，而身為女性都會在意熱量攝取過多導致負擔，因此在補品的選擇上格外挑剔。由李時珍推出的「零卡四物鐵」以全素無蔗糖及0卡為特點，使用赤藻糖醇增加整體口感滑順度，並搭配上四物調和最佳比例，小小一瓶鐵含量高達10毫克，在補充養分的同時完全不用擔心熱量爆表，零負擔補回流失的鐵質！

 

#四物飲推薦－天地合補 膠原蛋白玫瑰四物飲 6入/NT$309

「天地合補膠原蛋白玫瑰四物飲」除了可以幫助氣血循環，還能調節生理機能並補足月事流失的鐵質，更添加養顏美容聖品「膠原蛋白」及「玫瑰果萃取液」來加強新陳代謝及保養功效，有助於找回紅潤的好氣色。此外，成分中含有桂圓及紅棗，不僅蓋掉鐵質的獨特氣味也讓口感更為順口好喝！(>>比月亮杯、棉條還好用？不能不知道的「月釀碟片」讓月經再也不是問題)

 

#四物飲推薦－順天本草 櫻桃四物飲 6入/NT$365

擁有60年歷史的四物專家－順天堂研發監製出「順天本草櫻桃四物飲」，使用長時間熬煮的四物搭配鮮採櫻桃汁、桑椹、洛神花及紅景天，不僅能夠滋養潤膚、補充元氣，還加強美容保養並且提升免疫力，喝起來口感香甜順口，不會有中藥的苦澀感。此外建議在生理期後七天代謝率最高時飲用最佳，將所需的養分一一吸收不浪費！

 

#四物飲推薦－白蘭氏四物鷄精 6入/NT$400

「白蘭氏四物鷄精」將四物及雞精集聚一身，對於平時上課、上班壓力大的族群而言，不僅可以補足體力還能調理生理機能，除經期和懷孕期不能飲用外，天天都可以喝一瓶來調整身體狀況，由內而外散發出紅潤好氣色，而最特別的是白蘭氏雞精強調零膽固醇、零脂肪，完全不用擔心每天飲用會對體重造成負擔！(>>原來功效這麼多！老人小孩都適合的滴雞精，探病送禮最佳選擇！)