「NMN有效嗎？想要抗老就必須看這一篇！」
NMN是近年來討論度相當高的新型抗老保健成分，不僅獲得許多專業人士的認可，更是愛美族群抵抗老化的秘密武器！不過目前各大廠牌所推出的NMN產品十分多樣，該如何選擇有效且安全的保健品呢？REME旅覓為大家整理NMN功效、副作用、禁忌等相關知識內容，同時也推薦人氣品牌以供參考，讓你安心抗衰保養，找回青春亮麗的樣貌！(>>吃的保養品！超有感的女性美顏保健食品推薦，想要打造好皮膚就這樣吃)
＃NMN是什麼？
提及NMN之前，首先要說明NAD+為何。NAD+(煙酰胺腺嘌呤二核苷酸)是一種輔酶，被稱為人體內的「電子載體(redox reactions)」，不僅能夠轉化營養素成為能量，還參與細胞的修復、優化、新陳代謝的過程，因此有相關研究顯示NAD+有著抗衰老的作用。而NMN(Nicotinamide Mononucleotide；β-醯胺單核苷酸)是維生素B3的衍生物之一，同時也是合成NAD+的前驅物質，能夠幫助調理生理機能並促進細胞健康，加上NAD+會隨著年齡增長而下降，若想要維持良好的身體狀態，補充NMN確實是一種抵抗衰老的方式。(>>黑肉底救星！美白好物穀胱甘肽推薦，養顏美容功效及吃法一次搞懂！)
＃NMN有效嗎？功效為何？
根據動物相關研究實驗可以得知NMN有以下的功能：
- 能夠調節生理機能以維持健康狀態
- 提升肌膚彈性、淡化細紋來達到養顏美容的效果
- 促進新陳代謝
- 可強化肌肉耐力及力量
- 促進血管維持健康，預防其功能衰退
＃NMN有副作用嗎？
NMN存在於天然食物當中，可從花椰菜、酪梨、青瓜、蘑菇、番茄等蔬菜中攝取，因此成分安全性較高，目前並未有相關研究顯示長期服用NMN會造成副作用。(>>最新的ABC護膚法！B5修護精華液推薦，早C晚A煥膚必備的舒緩保養)
＃NMN什麼人不能吃？
雖然NMN成分的安全性高，不過仍不建議孕婦、哺乳期、嬰兒等族群補充，而本身罹有慢性病或特殊疾病患者則須諮詢醫師，以避免造成反效果。
＃NMN品牌&產品推薦：大漢酵素NMN妃傲酵素之王30000 50包/NT$3,680
大漢酵素主要以花椰菜作為NMN萃取來源，搭配櫻桃、桑葚等多種蔬果醱酵及消化酵素來調理身體內部機能，特別的是透過獨家微生物醱酵技術製成「指向型NMN」，可以補充於好細胞所需的能量，無論在吸收率還是安全性方面皆更高。此款NMN產品是粉狀質地，泡於水中帶有淡淡的黑糖奶茶風味，對於味覺敏感的人而言也相當好入口，有網友表示長期補充後能感受睡眠品質提升，並且腸胃消化問題得到改善，十分適合淺眠者、外食族群購入。(>>保持18歲青春模樣！美妍膠原蛋白錠推薦，養顏美容達到Q彈保濕功效)
＃NMN品牌&產品推薦：營養師輕食NMN酵母賦活膠囊升級版 30入/NT$1,280
由知名營養師江欣樺所推出的「NMN酵母賦活膠囊升級版」，除了添加濃度高達30,000ppm的NMN之外，還搭配白藜蘆醇來幫助促進NMN效能，並且加入250mg的β-聚葡萄糖以加強身體保護力。此款產品定期補充後會發現白日精神狀態有所提升，有效改善疲累的工作狀態，若工作性質應酬多、壓力大的族群不妨嘗試看看。(>>吃的美白聖品！超有感美白保健食品推薦，讓肌膚由內而外透光的美白錠)
＃NMN品牌&產品推薦：Home Dr. NMN EX 37500 極致時光膠囊 30粒/NT$2,880
Home Dr.「NMN EX 37500極致時光膠囊」主要透過天然啤酒萃取製成，特殊的酵母成分中富含NMN、穀胱甘肽、RNA及Q10，能夠提升細胞新陳代謝及抗衰老的作用，同時加入天山雪蓮、神經醯胺、三胜肽複合配方來全方位調理身體內部機能，其中的SOD超氧歧化酶還能與NMN相互作用，進而達到養顏美容的效果。長期使用後能明顯感受皮膚變得光滑許多，連暗沉的膚色也都跟著透亮起來！
