「7-11、全家超商低熱量宵夜推薦，午夜解嘴饞的好選擇！」
減肥期間難免有嘴饞想吃宵夜的時刻，但如何在深夜無負擔地進食是許多人困擾的事情，這時便利商店便成為出門覓食的好選擇。REME旅覓盤點7-11、全家超商低熱量宵夜推薦，不論是沙拉、麵食或熱湯皆應有盡有，且每款都具有豐富的配菜，既增加整體餐點的口感，又可以吃得更加滿足，讓你睡前不挨餓也照樣輕鬆瘦！(>>酒鬼不怕有啤酒肚！超商低熱量啤酒推薦，特搜7-11、全家低卡酒款！)
＃超商低熱量宵夜推薦：7-11 宗家府泡菜冬粉153kcal/NT$55
「宗家府泡菜冬粉」以豆腐、海帶、年糕和高麗菜等多樣食材配製而成，其中Q彈的冬粉不僅增添口感，還能為肚子增加飽足感，且湯頭具有濃郁的香氣也相當溫潤不辣喉，更帶有微酸的泡菜風味，吃起來十分開胃。除此之外，每份熱量僅有150大卡，讓人品嚐的同時亦不會產生罪惡感，推薦給想在夜間享受美食的朋友！
＃超商低熱量宵夜推薦：7-11 完熟番茄蔬菜湯 163kcal/NT$79
獲得網友高度評價的「完熟番茄蔬菜湯」，以新鮮的番茄為湯底，並加入花椰菜、紅蘿蔔、洋蔥和馬鈴薯等多種蔬菜，不僅味道自然鮮甜，還能補充成人一天中應攝取的蔬菜需求，進而提供均衡的營養。此外，亦在湯中加入少許貝殼麵，既大幅增加口感上的層次，也可以讓飢腸轆轆的肚子感到滿足，是一款能夠解嘴饞的美味餐點！(>>低熱量高蛋白的超商晚餐！全家減肥/減脂餐組合推薦，外食族也能輕鬆瘦！)
＃超商低熱量宵夜推薦：7-11 鮮蝦明太子冷義大利麵 343kcal/NT$85
「鮮蝦明太子冷義大利麵」的明太子白醬與七味粉相互融合，因此入口時會先在舌尖上感受微辣的滋味，而後才逐漸浮現出明太子的鹹香，再搭配Q彈有嚼勁的義大利麵一同品嚐，呈現清爽又開胃的美味口感，非常適合在夏日享用。不僅如此，內容物還包含蘑菇、花椰菜、玉米筍和蝦子，更幫助增添整體餐點的豐富度，即使在減肥期間也能滿足味蕾！
＃超商低熱量宵夜推薦：全家 香草舒肥雞胸餐盒 470kcal/NT$139
「香草舒肥雞胸餐盒」的舒肥雞肉特別加入義式香料來醃漬，不僅可以提升香氣，也能使整體口感更加豐富有變化，且肉質吃起來相當軟嫩又多汁，而飯體則使用花椰菜米取代部分米飯，既降低澱粉熱量，還增加膳食纖維的攝取，帶來滿滿的飽足感。此外，其含有高達30g的蛋白質，因此深受眾多健身族的青睞，成為維持健康飲食的第一選擇。(>>無糖低熱量餅乾！減重也可以吃的減糖零食推薦，全聯、家樂福都能買得到)
＃超商低熱量宵夜推薦：全家 凱薩雞肉握沙拉 228kcal/NT$69
熱銷品項「凱薩雞肉握沙拉」將雞肉絲、蔬菜和蛋白捲入方便食用的手卷中，大口咬下可以感受生菜的鮮脆，再搭配顆粒感十足的紫米、薏仁等穀物，讓減肥餐變得豐富又美味，而沙拉的醬料是使用蒜粉、九層塔及羅勒所打勻的青醬，能散發出清新且濃郁的香氣，尾韻則會出現美乃滋的甜味，為整體帶來更多層次的味覺享受。
＃超商低熱量宵夜推薦：全家 冰烤番薯 72kcal/NT$39
即便是減脂時期也不能完全排除澱粉，而是應適量地攝取「好的澱粉」以提升代謝率，其中屬於低GI食物「冰烤番薯」便非常合適，內含豐富的維生素和膳食纖維可以幫助維持身體的運作，還能提供足夠的飽足感，甚至有助於促進腸胃道蠕動，讓排便更加順暢。不僅如此，其具有鬆軟濕潤的口感，以及充滿濃郁的自然甜味，是兼具健康及美味的宵夜選擇。(>>減肥也能享受澱粉！全家低熱量健康麵包推薦，高纖高蛋白一點都不負擔)
＃超商低熱量宵夜推薦：全家 莎莎烤雞麵沙拉 232kcal/NT$79
全家健康志向系列的「莎莎烤雞麵沙拉」，選用100%杜蘭小麥粉製的天使細麵，與一般義大利麵相比，其口感較滑溜亦容易入口，搭配清爽帶辣的莎莎醬，味道既不過膩還帶有番茄的清甜香氣，而雞肉相當厚實卻不乾柴，同時亦添加大量的蘿蔓生菜、彩椒及紫洋蔥，幫助你獲得日常所需的營養，且一份熱量不超過三百大卡，讓你不用挨餓也能輕鬆瘦！
