夏日減肥大作戰!711、全家低卡低熱量零食推薦,嘴饞也能享受點心!

立即分享

711、全家低卡零食推薦!吃宵夜也不怕變胖,熱量超低無負擔

「711、全家低卡零食推薦!解嘴饞的最佳小點心」

減肥最難的就是得克制口腹之慾!為了瘦身必須減少熱量及糖份的攝取,不過偶爾還是會想吃點可口的零食慰勞自己,卻又擔心減肥的努力功虧一簣,此時不妨挑選低熱量、低碳水的點心來品嚐,既減輕負擔又能療癒身心!REME旅覓盤點711、全家低卡零食推薦,不僅解饞更是健康的好選擇,即便當作宵夜也不擔心熱量超標!(>>減肥也能吃零食!全聯低卡低熱量零食推薦,減脂嘴饞也不怕胖)

 

#711、全家低卡零食推薦米森 水果覆盆莓麥片隨手包 NT$38

711、全家低卡零食推薦-米森 水果覆盆莓麥片-隨手包 NT$38

「米森水果覆盆莓麥片」使用自然栽培無農藥的小麥製成,更以雪水灌溉使麥香十足,且無添加任何防腐劑、人工香料及色素。簡單沖泡後即可食用,搭配優格或牛奶還能增添整體口感層次,成為既豐富又清爽的零負擔早餐,小小一包不論是外出旅遊攜帶或放置於辦公室皆十分合適,隨時隨地都能解解嘴饞!

🔥熱量:180大卡/份

📍販售通路:全家

 

#711、全家低卡零食推薦—燕麥森林 纖脆燕麥棒 NT$35

711、全家低卡零食推薦-宴麥森林 纖脆燕麥棒 NT$35

燕麥棒可說是減肥時人人必備的解嘴饞小點,高纖維的特色不僅能促進消化還能增加飽足感,而燕麥森林研發的「纖脆燕麥棒」則嚴選純淨食材,採用澳洲燕麥、葵花籽和椰子油做為基底,並添加天然果乾、堅果等打造豐富口味以提升不同層次口感,且單包裝的設計也方便攜帶,出遊帶在身上就能隨時補充能量!

🔥熱量:145大卡/份

📍販售通路:全家

 

#711、全家低卡零食推薦OOHA 氣泡飲 NT$25

711、全家低卡零食推薦-OOHA 氣泡飲 NT$25

由可口可樂公司新推出的「OOHA氣泡飲」一共有柚子海鹽、荔枝乳酸及水蜜桃烏龍茶三種口味,主打「零糖零卡零脂」,若想戒掉含糖飲料的人,則可藉由這款氣泡飲慢慢養成喝無糖飲品及水的習慣。另外,在包裝上也以活潑可愛的撞色做設計,亮眼討喜的外觀一上市就吸引許多人來嘗鮮!(>>夏日鏟肉大作戰!推薦711無糖且低熱量的減肥飲料,輕鬆瘦身完全沒問題!)

🔥熱量:0大卡/瓶

📍販售通路:711、全家

 

#711、全家低卡零食推薦凱薩風味雞肉蔬菜捲 NT$60

711、全家低卡零食推薦-凱薩風味雞肉蔬菜捲 NT$60

熱量僅僅298大卡的「凱薩風味雞肉蔬菜捲」作為一餐完全恰到好處,即便整個吃完也不會感到負擔!餡料則將新鮮的美生菜、蕃茄與低脂雞胸結合在一起,不僅份量相當充足還能提供一定的飽足感,再搭配清爽不膩口的凱薩醬更能提升味覺層次,每一口都能享受到酸甜滋味,是款適合炎熱夏日時品嚐的輕食選擇。

🔥熱量:298大卡/個

📍販售通路:711

 

#711、全家低卡零食推薦卜蜂義式香草雞胸肉 NT$59

711、全家低卡零食推薦-卜蜂義式香草雞胸肉 NT$59

健身族群愛吃的「卜蜂義式香草雞胸肉」是於711、全家都能購入的絕佳蛋白質來源。舒肥雞胸肉吃起來軟嫩彈牙外,淡淡的義式香草香氣就像餐廳裡的美味料理,味道好吃還能補充高達23g的蛋白質含量。對於外食族而言,想要達到均衡飲食只要將雞胸肉搭配上一份生菜就能簡單解決一餐,吃得營養又健康!(>>全家便利超商減肥晚餐推薦菜單:低熱量高蛋白這樣吃,外食族也能輕鬆瘦!)

🔥熱量:131大卡/個

📍販售通路:711

 

#711、全家低卡零食推薦統一生機 蔓越莓乾 NT$139

711、全家低卡零食推薦-統一生機 蔓越莓乾 NT$139

蔓越莓對於女生而言是非常好的天然保養聖品,由統一生機所推出的蔓越莓乾一份僅有87大卡,還特別選用新鮮蔓越莓果乾燥製成,保留果實含有的豐富維他命,內含的膳食纖維亦能夠促進腸胃蠕動,並且可以取代高油高糖的零食,是上班解饞或下午茶點的最佳選擇!

🔥熱量:87大卡/份

📍販售通路:711

 

#711、全家低卡零食推薦盛香珍 零卡寒天果凍 NT$40

711、全家低卡零食推薦-盛香珍 零卡寒天果凍 NT$40

想吃甜點卻又擔心熱量太高嗎?盛香珍特別推出無負擔的「零卡寒天果凍」,最常見的口味包含白葡萄、巨峰葡萄和水蜜桃,帶有些許甜味吃起來十分清爽,而裡面的蘆薈及果肉也很豐富,不論冷藏或冷凍再食用都不失美味,很適合當作上班族的飯後小點心!(>>取代精緻澱粉就靠它!微卡蒟蒻麵推薦,「自煮」防疫料理健康瘦!)

🔥熱量:0大卡/個

📍販售通路:711

 

#711、全家低卡零食推薦媽媽煮藝 鹽味毛豆 NT$32

711、全家低卡零食推薦-媽媽煮藝 鹽味毛豆 NT$32

全家媽媽煮藝系列不只小滷青蔬十分熱銷,所推出的「鹽味毛豆」更成為健身族的最愛,不單單具有熱量低又涮嘴好解饞的特點,還因為毛豆富含豐富的蛋白質,很適合補足一天所需的營養。加上此款調味適中不會過鹹,同時添有胡椒粒能襯托出豆香氣息,吃起來非常爽口,是夏天必備的低卡小點心。

🔥熱量:50大卡/份

📍販售通路:全家

 

#711、全家低卡零食推薦黑丸嫩仙草 NT$25

711、全家低卡零食推薦-黑丸嫩仙草 NT$25

全家高人氣的「黑丸嫩仙草」擄獲不少人的味蕾,古早味仙草更是男女老少都喜愛的甜品,此款口感不僅十分滑嫩,熱量更是不到50大卡,讓人吃得滿足的同時也不會感到過於負擔,很推薦作為下午茶或餐後點心來品嚐,為口腔留下清爽不膩口的甜香氣息。(>>解嘴饞的低卡零食!全聯、家樂福低熱量餅乾推薦,多吃幾口也不怕長肉!)

🔥熱量:48.6大卡/份

📍販售通路:全家

 

#711、全家低卡零食推薦—ORIHIRO 葡萄風味蒟蒻果凍 NT$69

711、全家低卡零食推薦-ORIHIRO 葡萄風味蒟蒻果凍 NT$69

日本原裝進口的ORIHIRO「葡萄風味蒟蒻果凍」保有18%濃縮果汁,因此入口時能享受到濃郁酸甜的果香味,更貼心的是採用擠壓式包裝,不用擔心會沾手,吃起來相當便利,且除了經典的葡萄還推出蘋果、蜜桃等多種風味,可根據自己的喜好來挑選,隨身包的設計也適合外出時攜帶,工作忙碌之餘不妨來一包低負擔甜品療癒一下身心靈!

🔥熱量:12大卡/份

📍販售通路:7-11

 

你可能也喜歡