「冷凍減脂餐推薦，宅配餐盒也能享瘦健康！」
隨著健身減重觀念的普及，大眾也開始意識到「飲食習慣」才是讓身體恢復纖細並維持健康的重要關鍵。然而，不少人都因為生活及工作忙碌無法親自備餐導致營養日漸失衡，即使抽出時間運動也無法有效改善體態。這次REME旅覓盤點7家冷凍健康餐推薦，不僅適合上班族及健身族群，更可以制定專屬自己的營養菜單使每日飲食變得健康又穩定！(>>全家便利超商減肥晚餐推薦菜單：低熱量高蛋白這樣吃，外食族也能輕鬆瘦！)
#冷凍健身/健康餐推薦1：FitMe美味健身餐
工作忙碌也能維持飲食控制！「FitMe美味健身餐」是由營養師及教練專為健身族群設計的冷凍餐盒品牌，不僅提供熱量標示更注重食物多元性，也針對想要塑身、增肌或是運動補給的族群推出不同套餐系列，而為了避免使用防腐劑及抗氧化劑餐點皆採用真空包裝，運送過程中也以低溫配送為主，能夠維持食材新鮮口感也吃的更安心。
#冷凍健身/健康餐推薦2：瘦達人減醣廚房
每個健身族群背後都有一位專業主廚，「瘦達人減醣廚房」不只提供熱食餐盒外送服務，也配合全家冷凍超取方案！餐點還推出各式減醣套組，將主食替換成蒟蒻、千張皮及糙米來降低碳水量，同時能夠確保蔬菜及蛋白質攝取均衡，不僅低鹽低熱量，更設計出地中海或泰式多種口味變化滿足大家的味蕾，令減肥族群也能快樂享受美食！(>>減肥也能吃零食！全聯低卡低熱量零食推薦，減脂嘴饞也不怕胖)
#冷凍健身/健康餐推薦3：小宅食袋
打破冷凍調理包高熱量印象的「小宅食袋」，雖然只推出6種口味卻有著低卡、高蛋白及份量多的優點，同時呼籲每天攝取的蛋白質不該只食用雞胸肉，容易膩口外營養素也相對不足，因此在菜單設計中結合魚、牛、豬及植物性蛋白質讓減脂餐不再只有單一選擇，口味也常利用義式香料、日式和風及台式熱炒等調味來增加食慾，是一款既方便又多元的健康餐選擇。
#冷凍健身/健康餐推薦4：KindFood康福先生
誰說飲食控制時期就得犧牲口腹之慾？廣受健身族群喜愛的「KindFood康福先生」具備高蛋白冷凍餐點外，更設計出減肥族也能安心食用的「低熱量罪惡食品」！以低GI、減醣及富含營養素的前提下製作出水餃、蔬果拉麵、貝果甚至冰淇淋，同時也推出各式咖哩調理包、慢熬濃湯及甜品，輕鬆解決嘴饞時刻，讓人不再被熱量綁架！(>>夏日鏟肉大作戰！推薦711無糖且低熱量的減肥飲料，輕鬆瘦身完全沒問題！)
#冷凍健身/健康餐推薦5：果腹Great Food
下班沒時間備餐也沒關係，「果腹Great Food」推出的冷凍餐盒無論是在新鮮度、蔬菜量及飽足感皆有別於一般超商販售的健康餐，透過「急速冷凍技術」讓冰晶不破壞營養素的同時還能維持口感，不必再依靠防腐添加物仍可以保持原有的食材風味，並且在收到餐盒後可放置家中冷凍30天，若想一次訂購一個月的份量也沒問題。(>>蜜桃臀總是練不起來！深蹲也不見效，這些訓練動作細節、保養快修正！)
#冷凍健身/健康餐推薦6：NISORO
韓式炸醬麵的熱量也能低於200大卡！「NISORO」起初以販售保健食品為主，直至今年成立專業營養師及教練團隊，並秉持「五低飲食」設計出美味無負擔的冷凍調理包，不僅擁有滷肉飯還具備各種炊飯、炒飯及異國料理，熱量低且用料新鮮充足，不需現煮也能滿足味蕾更提供24小時低溫配送服務，減脂期解饞也不擔心爆卡！
#冷凍健身/健康餐推薦7：常常好食
無論是想要宅家加熱即食還是熱食外送到府通通包含的「常常好食」，除了提供冷凍料理包及現做健康餐的服務，四週飲食計畫更推出間歇性飲食、211減脂餐、高蛋白餐及術後營養餐等包月方案，若不清楚個人所需的菜單為何，也可以透過線上一對一諮詢，從檢視真實飲食的紀錄來觀察身體缺少的營養素，打造專屬自己的客製化飲食！(>>711便利超商減肥早餐推薦排行榜！減脂健身人快看，健康瘦真的不難！)
