「全聯低卡醬料推薦，減肥也能享受調味料的美味！」
有減脂健身需求的人除了對飲食的熱量斤斤計較外，就連上頭的醬料也不放過！甚至有不少人會直接吃水煮餐減少油脂和熱量的攝取，雖然這是幫助瘦身的飲食方法之一，但若每天都吃沒有單調又乏味的水煮餐，反而容易引起心理反彈而使減肥計畫中斷，這次REME旅覓介紹全聯低卡醬料推薦，不僅能增添風味以外更不用擔心熱量超標，就算是減脂餐也能享受美味，提供給正在減肥路上的朋友更多的選擇！(>>全聯必買推薦！7款拌麵醬好吃到顛覆你對乾麵的刻板印象)
#全聯低卡醬料/調味料推薦：味全 台灣搵醬蒜蓉醬 200g/NT$39 熱量10.4大卡/10公克
蒜蓉醬絕對有列入醬料高熱量的排行前三名，不過知名食品品牌味全所推出的台灣搵醬蒜蓉醬每10g僅有10.4大卡的熱量，以100%純醬油釀造並搭配台灣新鮮生蒜，瞬間提升菜餚的風味及鮮度，不管是作為蒜泥白肉、白斬雞、川燙花枝等等的沾醬都非常適合，每一口都是懷舊的好滋味，喜歡吃大蒜的人肯定會喜歡！
#全聯低卡醬料/調味料推薦：韓廚 辣椒醬 500g/NT$132 熱量18.9大卡/10公克
喜歡韓式料理的朋友一定要購入！外型為經典韓式辣醬包裝的韓廚辣椒醬，不只在韓國內受到大眾喜愛，也是許多台灣人在家裡烹調韓式料理的首選，除了可以搭配海鮮煎餅一起享用，享受又辣又香的口感之外，還能用來拌飯或拌麵做出道地的韓國口味，除此之外，大容量再加上經濟實惠的價格，CP值簡直爆棚！(>>就要大呼「鍋」癮！家樂福麻辣火鍋湯底推薦，辣中帶麻才爽快！)
#全聯低卡醬料/調味料推薦：萬家香 和風日式蔬菜佐料沙拉醬 300ml/NT$31 熱量19.2大卡/10毫升
萬家香和風日式蔬菜佐料沙拉醬為國內第一款無油零脂肪沙拉醬，採用黃豆、小麥、糯米醋等天然素材精製而成，以100%天然豆麥醬油為基底，嚐起來甘甜而不會過於死鹹，同時更添加了檸檬汁及純釀造米醋創造微酸的口感，使整體風味清爽又回甘，可用於沾、淋、拌、炒各種料理方式，特別適合搭配夏季提振食欲的涼拌小菜。
#全聯低卡醬料/調味料推薦：生活良好深焙芝麻醬(熱量減半) 500ml/NT$139 熱量2.4大卡/10毫升
減肥族避之唯恐不及的芝麻醬竟然在榜上！來自日本原裝進口的生活良好深焙芝麻醬熱量較一般芝麻醬低許多，使用滿滿的烘培芝麻，剛打開瓶身就有芝麻的香氣撲鼻，並與濃郁口味完美的融合在一起，不論蒸炒煮炸、拌麵、涼拌或是當作烤肉沾醬都十分合適，熱量減半也影響風味，常常吃也完全不會感到罪惡！(>>就是要「醬」！全聯、家樂福必買烤肉醬推薦，每口肉串都讓你回味無窮！)
#全聯低卡醬料/調味料推薦：味滋康 芝麻醬 250ml/NT$88 熱量18大卡/10毫升
味滋康芝麻醬受到許多營養師的推薦，特別添加黑醋，因此食用時可以明顯感受到它酸度適中的風味，且口味滑順綿細又濃郁，特別的是這款芝麻醬質地較為濃稠，在作為肉類的沾醬使用時，其高濃度的醬汁能快速包覆於肉的表層，進一步引導出肉的鮮味，非常適合搭配火鍋、壽喜燒一起享用。
#全聯低卡醬料/調味料推薦：聯鷹牌 是拉差辣椒醬 482g/NT$229 熱量7大卡/10公克
喜歡吃辣的減肥族有福了！聯鷹牌的是拉差辣椒醬可是泰國當地人氣超旺的調味醬，主要原料有辣椒和大蒜，同時可以享有辣椒的刺激氣味和大蒜的獨特香氣，吃過的人都大呼過癮！且辣中帶一點酸反而更加提味，不僅可以為料理添加不同風味還特別開胃，很多網友也回饋能取代番茄醬作為炸物的沾醬使用。(>>每道菜的靈魂存在！推薦7款全聯賣爆的辣椒醬，網友吃過一致好評)
#全聯低卡醬料/調味料推薦：黑豆桑 天然極品薄鹽黑金醬油(無麥麩) 500ml/NT$420 熱量8.9大卡/10毫升
選擇醬油類的醬料最擔心鈉含量攝取過高，不過「黑豆桑天然極品薄鹽黑金醬油」改善了這個問題，堅持使用非基改原豆並採天然靜置釀造的方式製作醬油，與市面上醬油相比減鹽40％，大大降低含鈉量，不僅通過無毒檢測且無添加防腐劑及調味劑，同時強調無麥麩，不管沾、炒、拌、醃都健康。
#全聯低卡醬料/調味料推薦：志斌 蒜蓉辣椒醬 450g/NT$150 熱量15大卡/10公克
愛吃重口味的朋友看過來！志斌這款「蒜蓉辣椒醬」沒有添加豆瓣醬，降低了脂肪與鈉的含量，可以撫慰想吃辣卻又害怕高熱量的心情！食材使用台灣雲林產的新鮮大蒜，結合經天然陽光曝曬發酵後傳統手工釀造的純辣椒醬，前後製作時間長達120天，讓醬料呈現微辣又微甜的風味卻不刺鼻，不管是用於沾醬還是拌麵都受到大小朋友的喜歡。
#全聯低卡醬料/調味料推薦：可美果 減鈉減卡番茄醬 465g/NT$76 熱量4.8大卡/10公克
可果美這一款「減鈉減卡番茄醬」比經典款減少了近一半的熱量與鈉含量，同時也是目前市面卡路里最低的番茄醬，不僅降低天然食鹽用量，亦使用不含人中甜味劑的蔗糖，此外沒有添加澱粉、果糖、任何色素及防腐劑，且內含對身體有益的「茄紅素」，好吃又不怕胖之外還能一邊補充營養，讓愛吃番茄醬又想減脂飲控的族群有福了！
#全聯低卡醬料/調味料推薦：健康廚房 和風柚子沾拌淋醬 200ml/NT$92 熱量15大卡/10毫升
健康廚房系列推出的「和風柚子沾拌淋醬」發想源自於日式的油醋醬，使用非基因改造脫脂黃豆釀造的醬油以降低熱量，並搭配來自韓國嚴選新鮮柚子的清香，吃起來清爽不油膩還帶些微果香，且不添加防腐劑，即便在飲控時期也能兼顧美味及健康，不論是熟食沾醬還是搭配生菜沙拉一起享用，和風柚子醬都是很好的選擇！
