「盤點讓下顎線變明顯的方法！打造緊緻側臉成為零死角美人」
想成為零死角美人不僅得追求精緻好看的五官，臉型大小及比例更是讓氣質加分的關鍵，特別是下頷或下巴邊界線過於模糊會使得臉部面積增加，拍照時只要露出側面便容易顯臉大且面部扁平，因此下顎線是連偶像、演員都十分在意的部位，而若想擁有完美瓜子臉就必須注重側臉線條，REME旅覓分析為什麼輪廓弧度不直順的原因，並介紹多種讓下顎線變明顯的方法，包含按摩運動及快速有效的醫美療程，打造緊緻完美的立體巴掌臉！(>>下巴好短怎麼辦？原因及改善方法報你知，快來拯救晚年恐孤苦的惡面相)
#為什麼沒有下顎線？
許多嚮往小V臉的人不只會在意「正臉」的視覺比例，由於臉部與五官呈現立體狀態，因此除了正面平視的角度外，側面的臉型弧度亦是影響整體大小的關鍵。而若想要擁有360度零死角的精緻臉蛋，不單單取決於側臉「下顎角」是否天生過於突出或不明顯，更與平時的生活習慣、肌膚老化等後天因素有諸多的關聯性，以下統整出讓下顎線不明顯的主要原因，一起來看看你是否也有同樣的困擾吧！(>>IG韓國電波拉皮是什麼？與鳳凰電波差別在哪？拉提保養的新選擇！)
1.臉頰肌肉、皮膚或脂肪鬆弛或過多
不少人認為影響臉型大小最直觀的便是臉頰部位出現「嬰兒肥」、「嘴邊肉」、「木偶紋」等因皮膚鬆弛而下垂等情形，導致臉部視覺被放大外，同時也模糊了下顎線的邊界感，因此無論是正臉或側臉看上去都較有圓潤福態感。
2.下顎角肥大
「下顎角肥大」也就是大眾俗稱的「國字臉」，主要是因為兩側下頷角天生長得過於突出，或者是下顎角與下巴銜接的角度過大，進而增加臉部面積，若再加上嘴邊肉嚴重、嬰兒肥的狀況更是導致下顎線不明顯甚至消失的最大主因。
3. 短下巴、雙下巴
「下巴」其實是影響下顎線的重要因素之一，且不只關乎天生遺傳的下顎骨形狀，比如「短下巴」導致顎關節線條缺乏拉長的視覺效果，亦與頸部容易堆積脂肪的「雙下巴」息息相關，既讓邊緣不直順更讓臉部輪廓變得不明顯。
4. 坐姿、站姿不正確
除了脂肪、皮膚會因年紀而老化下垂外，長期坐姿不良、駝背或長時間低頭滑手機等不良動作都是間接導致下顎線不明顯的原因，而以上姿勢大部分都會讓肩膀、肩胛骨呈現向上緊縮的狀態，致使支撐頸部的「胸鎖乳突肌」變得鬆弛，從側面就會發現脖子變得粗壯，無法凸顯出整體下巴線條。
#下顎線可以運動訓練嗎？
如果經過姿勢調整發現側臉再次重現下顎線，便可以透過簡易動作來凸顯下巴至頸部的整體線條。(>>中醫美顏針有效嗎？美容針灸效果、副作用、禁忌一次看，還你緊緻小V臉！)
下顎線運動：鍛鍊胸鎖乳突肌
「胸鎖乳突肌」主要負責抬頭、扭頭的動作，而為了讓側頸展現迷人弧度，必須凸顯此部位的線條。首先做出挺胸動作，並讓雙肩向左右兩側打開，而雙臂可以先往後拉伸幫助肩膀不要內縮，接著將一隻手放在肩膀至胸前中心點，再往反方向慢慢轉動頭部至最大限度，停留15秒後再返回原點，兩邊分別重複5組即可。
下顎線運動：伸展下巴
一開始身體必須挺胸不駝背作為支撐點，再將嘴巴張開後使頭部向旁慢慢傾倒，直至拉伸到頸部後停止，左右分別進行5次以此放鬆緊繃的肌肉。爾後，透過把下唇包住上唇來模擬下巴前凸的樣子，保持動作後將頸部由下往上抬起至最大限度，完整伸展脖子的同時消除雙下巴，建議10個為一組並重複三次。
#下顎線拉提按摩
除了鍛鍊頸部、下顎的肌肉外，針對容易水腫或皮膚下垂的狀況則較適合採用「按摩」的方式，既能凸顯下顎線條還可以幫助拉提達到緊緻小臉的作用，亦可以搭配保養品一起加強。
下顎線按摩步驟1：
首先必須找到嘴角下方的下巴位置，將食指與中指拱起後放在下顎骨上，再施力往上拉提直至與耳垂齊平的點，反覆操作10次。
下顎線按摩步驟2：
接著將手握拳後放在耳後的淋巴位置，再利用指關節沿著側邊脖子向下按摩至鎖骨上方。
#讓下顎線快速變明顯的醫美微整
藉由實施按摩、運動及姿勢矯正，長期操作下來確實可以打造完美V型臉，然而像是皮膚鬆弛過於嚴重、天生國字臉及下巴短等不可抗力的情形還是得仰賴醫美來調整，因此也特別整理常見的修飾下巴與下顎線的微整與手術療程，並可以透過諮詢醫師的專業意見來找出下頷線不明顯的主要原因！
下顎線醫美：肉毒、晶亮瓷
針對鬆弛老化而導致下顎線模糊可以藉由肉毒、晶亮瓷等針劑來填補輪廓線，常見的「肉毒瘦小臉」便是注射於目標肌群(如：咀嚼肌)進行放鬆以達到臉部拉提的作用。而「晶亮瓷」則是以增生膠原蛋白為主，並具備立體支撐線條的功用，經過醫師評估及調整找回美麗側臉！
下顎線醫美：各項電音波療程
主打非侵入式的電音波療程可根據原廠機台、發數注入能量來發揮緊緻拉提的作用，特色在於不會在肌膚上留下傷口，加上對於抗老有一定效用，不僅能夠修飾輪廓線條更可以改善雙下巴困擾。(>>倍提音波拉提是什麼？與海芙音波差別在哪？詳整功效、原理趕緊筆記吧！)
下顎線醫美：玻尿酸填充、墊下巴
上述提及下顎線不明顯的原因可能源自「下巴短」的情形，不少人經過醫師專業評估後都會建議填充玻尿酸或置入矽膠墊片來拉長下巴，進而調整臉部五官的黃金比例達到瘦臉的效果。
下顎線醫美：削骨手術
若是屬於骨骼型國字臉恐怕無法透過施打填補針劑、音波療程來打造下顎線，面對天生下頷角肥大的情況，建議尋求正顎醫生來評估削骨手術的可行性。
削骨完臉就會變小嗎？會下垂嗎？削骨後悔了該怎麼辦？ft.銘妍診所朱泳銘醫師【REME 旅覓】>>
