身材走樣擔心失去魅力？6方法找回熱戀時的悸動，「幸福肥」不再是藉口！

「感情變淡，想要改變的你」

還記得當初兩人相遇時的心動嗎？還記得當初為了吸引他，每天約閨蜜一起運動，好好討論獵男攻略也努力瘦身健身、維持比基尼身材的時光嗎？獵物到手以後，熱戀期的兩人一起跑遍城市各個角落、吃遍各地美食，不知不覺妳的馬甲線已經被一大坨脂肪取代、大腿縫也漸漸「團結」了起來。男友一開始說可愛，但是妳發現他雖然嘴巴上雖然說妳圓圓的身材很可愛，Instagram上卻偷偷追蹤了許多身材火辣的小模、甚至親密的次數也大幅下降！雖然感覺得出來男友心裡沒有別人，還是很愛妳，但是心裡總不是滋味吧！感情要健康長久，兩人就必須一起努力找回當初的心動。(#Book Me：感情問題難解？別讓相愛敗給了相處，修練愛情關係書單推薦。)

＃一起運動，培養感情及默契

想要找回比基尼身材，是一定要運動的！不管是兩人一起上健身房、一起跑步，還是一起打球、踢球，對於運動不在行的女性還可以讓男友教學增進感情，一起流流汗，讓彼此看到彼此最真實的模樣，感情一定能迅速加溫。

 

＃不要吝嗇製造驚喜

在一起久了之後，當初熱戀期不用做甚麼就心跳加快的時期也就過了，只能依靠小小的驚喜讓彼此維持住戀愛的滋味！千萬不要因為懶惰就不願意做，偶爾為對方做一些小事，對於兩人的關係維持可是大大幫助。

＃培養共同興趣

共同興趣可以說是兩人之間最不可或缺的東西，時間長了，對方的事情對你來說瞭若指掌，對於對方自己的興趣不會再感到新鮮，相處久了以後，共同的話題就漸漸少了。但情侶之間最重要的就是心靈交流，兩人有共同興趣才會有聊不完的話題。每天撥一點時間給對方，保持開放的心，體驗看看對方的興趣，說不定你也會感受到其中樂趣。(>>『情侶手作課程』DIY專屬兩人的回憶！)

 

＃親密之餘，別忘了保有彼此自我空間

很多人無法拿捏兩人之間的親密程度，覺得情侶就是要時時刻刻黏在一起，忽略了兩人不論再如何親密，都還是獨立的個體，不知不覺間把對方逼得喘不過氣、失去自我。適時的給對方自己呼吸的空間去做他自己喜歡做的事情，才會讓對方覺得跟妳相處是很舒服，才是讓對方愛妳愛得死心踏地的絕招。

 

＃傾聽對方的想法，不要強迫對方

常常很多人會誤解，對方沒有照自己的意思為自己做一點事情，就是不夠愛自己而跟對方起爭執，把兩人關係搞僵。要知道，他不是不愛妳，只是他是用他的方式在愛妳。兩人要在一起長久，相處的舒服是很重要的，與其一直去強迫他做妳想要他為妳做的事情，不如用心去感受他是如何再用他的方式為妳付出的。

 

＃保有自信，愛自己

太過於在意對方很容易導致一直在為對方付出，沒有為自己著想。這樣很容易導致對方覺得喘不過氣，同時又會失去自己的魅力。要找回熱戀期，妳該做的就是好好提升自己，用力享受自己喜歡做的事情，才能從中感受到自信。培養閱讀習慣充實內涵、努力健身練回火辣辣的比基尼身材，找回兩人之間的火花吧！(>>缺乏自信在感情中常遇到的10個狀況)