聰明球有用嗎?使用方法對了就不怕沒有效果,夜夜高潮都不是問題!

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聰明球用法、用途、效果完整解析,幫你重回少女般的緊緻!

「聰明球是什麼?有用嗎?」

產後女性經常會有陰道鬆弛、漏尿問題,通常醫生會建議做「凱格爾運動」來改善,不僅能緩解上述的症狀,還可以增加性生活的愉悅度!不過許多人會將凱格爾運動做成腹部收縮,當施力部位錯誤,效果也大打折扣,而「聰明球」則可以更簡單且有效率地輔助你。REME旅覓將聰明球的用途、功效及使用方法完整解析,想要重回少女般的緊緻也不是問題!(>>妹妹能變緊?私密處緊緻凝膠推薦及用法大公開,私密處緊實保養就靠它!)

 

#聰明球是什麼?原理為何?

聰明球是什麼?原理為何?

「聰明球」又稱為陰道球、內用球、陰道啞鈴,通常會是兩顆球的外型,球體設計有空心或實心,重量也會依照訓練等級而有所不同。聰明球放入陰道內後,主要用於鍛鍊恥骨尾骨肌防止球體脫落,可被動的做凱格爾運動訓練,進而提升陰道緊實度,除此之外,也能提升性刺激,讓夜晚生活更幸福美滿,所以不侷限於產後婦女族群,一般女性也可以使用喔!(>>私密處鬆弛怎麼辦?陰道緊實手術有解嗎?療程效果及常見問題大公開!)

 

#聰明球有用嗎?有哪些功效?

聰明球有用嗎?有哪些功效?

1.緊實並增加陰道彈性:聰明球可使人被動的做凱格爾運動,因此最直接影響到的就是訓練陰道緊實,提高盆底肌、陰道內壁的彈性及敏感度。(>>女人必備「聰明球」幫你無時無刻做凱格爾運動,立刻擁有處女般的緊緻!)

2.加強膀胱控制力:由於聰明球能夠運動到盆底肌,不只可以改善陰道鬆弛,也能訓練到膀胱並增加其彈性,進而改進產後漏尿的窘境。

3.增加私密處敏感度:不只能讓女性變得更為敏感、容易高潮外,也能使男伴感受到「緊緻包覆」的快感,能夠有效提升情侶間的性刺激,讓性愛更加愉悅。

 

#聰明球的使用方法

聰明球的使用方法

Step1.使用聰明球前,應先使用肥皂將聰明球及手部清潔乾淨,並使用紙巾或毛巾擦淨。

Step 2.直接放入聰明球恐怕會不舒服,所以建議使用水性潤滑液塗抹至球體上,增加潤滑感也比較好放入喔!

Step 3.找一個舒服又放鬆的躺姿,將聰明球輕輕塞入陰道,就像是塞棉條一般,此時需要放鬆、腹部不要使力,越放鬆越好放入。

由於每個人感受不同,有些人會覺得有下墜感,部分人則有刺激感,不過大多都不影響日常生活,建議可以多走動感受它,一次10-15分鐘即可休息,不要因為太貪心想一次進步很多而放一整天,這樣可能會造成身體不適喔!

 

#使用聰明球時能睡覺嗎?

使用聰明球時能睡覺嗎?

建議不要喔!因為睡覺時人處於靜止不動的狀態,這樣放入妹妹裡面並無法達到鍛煉的效果,恐怕還會造成反效果。(>>搶救「性」福!水性潤滑液男女不私藏推薦,愛愛舒服上天堂!)

 

#使用聰明球的注意事項

使用聰明球的注意事項

1.避免睡覺時、坐著不動時使用

2.使用聰明球前,建議先排空膀胱,以免訓練到一半想上廁所

3.避免飯後施作,以飯前或空腹時使用為佳

4.使用時若有任何不舒服,應當立刻停止

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