「失眠者必備無咖啡因飲料清單！」
炎炎夏日就是要喝飲料！不過大多數的手搖飲料含糖量高，咖啡因含量也不可小覷，一不小心就會喝超過每日的咖啡因標準，長期下來不只影響身材，睡眠品質也跟著下降，這該怎麼辦呢？其實現在市面上有不少無糖、無咖啡因的飲料茶品，味道卻一點也不苦澀，反而清新感十足，正適合夏日喜歡喝飲料但又想顧健康的你！(>>懷孕喝飲料不怕踩禁忌 無咖啡因茶飲推薦清單 孕媽咪也能安心喝！)
REME旅覓推薦10款無咖啡因飲料、茶品，甚至有些在711、全家等超商門市就可以買到，讓你喝得安心又健康！
＃無咖啡因飲料茶品推薦：Asahi十六茶 530ml/NT$29
Asahi十六茶根據中醫的健康思維，添加16種健康萃取物製成，味道透著淡淡的穀物香氣，入口相當清爽，無熱量、無咖啡因的成分，即使是孕婦或小朋友都可以安心飲用。這款711、全家超商就可以買到，上班族午餐時配這款飲料也不怕長胖！(>>夏季消暑飲品新選擇，5家好喝又健康飲料店推薦！)
＃無咖啡因飲料茶品推薦：泰山梧堂無糖青草茶 500ml/ NT$30
想必不少人喜愛喝青草茶吧！不過超商賣的罐裝青草茶都含有糖份，這罐梧堂無糖青草茶可是完全無熱量，並且天然純素材熬製而成，入口回甘一點也不苦澀。與姐妹淘在家吃高熱量的宵夜時，配上這瓶青草茶絕對能馬上解油膩！
＃無咖啡因飲料茶品推薦：愛健萬丹紅紅豆水 530ml/NT$35
精選來自萬丹飽滿圓潤的紅豆製成的飲品，含有豐富的鐵質及營養，無糖且喝起來有淡淡的紅豆香氣，相當適合代謝差、容易水腫的女性。現在免跑大賣場，只要到711超商就可以買到，除了紅豆水之外，愛健也推出無糖薏仁水及黑豆水，愛漂亮的你一定會喜歡！(>>白開水喝的好膩！推薦外食族5款減肥飲料，減脂期間放開喝不復胖)
＃無咖啡因飲料茶品推薦：黑松黃金麥茶 980ml/ NT$35
黑松黃金麥茶以純大麥萃取，透過獨特的焙炒技術，完整保留住麥子柔和的香氣及風味，搭配決明子讓味道更濃郁醇厚，甜度不重口，淡淡的甜蜜滋味，冰涼過後超消暑！
＃無咖啡因飲料茶品推薦：伊藤園二条麥茶 535ml/NT$29
喜歡無糖麥茶的一定要嘗試看看伊藤園二条麥茶！嚴選100%日本二条大麥，口感清爽順口、尾韻回甘，自然麥香帶著甘甜風味，不僅無咖啡因，還無糖、無香料、無熱量，對於減肥的人來說，每天一瓶也不用擔心增加身體負擔！(>>翻來覆去總是失眠嗎？先更正你的睡眠觀念吧！)
＃無咖啡因飲料茶品推薦：Schweppes舒味思萊姆氣泡水 500ml/NT$35
舒味思萊姆氣泡水是由可口可樂公司出品，所以氣泡一點也不馬虎，口感綿密不衝鼻，雖然無糖沒有甜味，但帶有淡淡的檸檬香氣，無論小孩還是大人都會愛上的滋味！氣泡水絕對是在夏天必備的飲品之一，到了711或全家別忘了拿一瓶解渴！
＃無咖啡因飲料茶品推薦：Lotte樂天玉米鬚茶 500ml/NT$49
玉米鬚味甘性平，含有膳食纖維、鈣、鎂、多酚類化合物等營養元素，是許多韓國明星最愛的養生茶品！Lotte樂天玉米鬚茶主要以玉米之、糙米之以及玉米鬚濃縮液組成，喝起來口感滑順，有點類似麥茶的香氣，沒有另外添加糖分，怕胖的人一定要試試！(>>711健身餐怎麼吃？高蛋白質、低碳及高纖飲食都在這！輕鬆減肥不復胖)
＃無咖啡因飲料茶品推薦：嘿木耳無糖白木耳露 440ml 6入/ NT$599
嘿木耳取自台灣海拔3000公尺以上的原生菌種，白木耳帶有天然的茉莉花香，多醣體含量高達60%，口感滑順、香氣濃郁，由於成分並無添加糖分，所以除了直接飲用外，入菜也沒有問題！官方推薦可以自行做成紅豆紫米木耳露、水梨香蕉甜湯，好喝又健康！
＃無咖啡因飲料茶品推薦：金車茶本淨草本舒壓有機洋甘菊茶 580ml/NT$28
洋甘菊又名「大地上的蘋果」，帶有淡淡的蘋果香氣，味道十分清爽甘甜，而這款金車有機洋甘菊茶沒有添加糖及香料，零熱量無負擔，加上療癒的果香，具有安撫神經及抒壓的效果。平時容易失眠、精神壓力大的人，家裡備一些洋甘菊茶或許對你有幫助喔！(>>居家防疫待在家很煩躁嗎？舒緩壓力、睡前助眠「香氛精油」療癒身心靈)
＃無咖啡因飲料茶品推薦：KOH純天然100%椰子汁250ml/NT$30
椰子水被譽為「生命之水」，具有豐富的營養價值，包含鉀、鈣、鎂、鈉等礦物質，可以快速補充流失的水分及電解質，十分適合夏日喝的飲品。KOH 100%純椰子原汁零膽固醇、低熱量，入口清涼甘甜，火氣大、流很多汗時，不妨來一杯椰子水退火解渴！
上班累了很想喝飲料？下次去超商可以考慮這10款無咖啡因飲料、茶品，降低身體負擔也是照顧自己的一種方式！
