「全聯/costco好市多能量棒推薦，美味營養的燕麥穀物棒！」
健身族群必備的補給品非「穀物棒」莫屬！不只可以補足運動所需的能量，一條不到200大卡的熱量更不會造成身體負擔，此外，市面上推出的點心棒也很適合忙碌的上班族當作高纖低卡的健康早餐，無論是直接食用抑或是加入牛奶浸泡都相當方便，就讓REME旅覓盤點全聯、好市多穀物棒推薦，多種口味任你挑選，輕鬆攝取一天所需的營養素！(>>小資必備提神咖啡！好市多即溶咖啡粉推薦，沖泡咖啡粉也享有濃郁香氣)
#全聯/costco好市多能量棒推薦：雀巢纖怡 草莓穀物棒 32條/NT$485
一條僅有87大卡的雀巢纖怡「草莓穀物棒」使用全穀小麥、米及燕麥片烘焙出爽脆好咀嚼的口感，並加入草莓果乾來增添酸甜滋味，吃起來甜而不膩外，所提供的營養素包含可以幫助消化的膳食纖維，以及能夠維持能量代謝的維他命B12，再加上豐富的鈣與鐵更是長輩及幼童每日必補充的礦物質，是一款同時兼具健康及美味的點心棒！
#全聯/costco好市多能量棒推薦：TASTE OF NATURE 有機綜合點心棒 18條/NT$545
來自加拿大的TASTE OF NATURE「有機綜合點心棒」一盒內共有杏仁、巴西栗果及楓糖三種口味，而每款能量棒皆是由南瓜子、葵花子及全穀燕麥組成，且所使用的原料都經過有機認證，不僅讓人吃起來十分安心，口感也非常紮實有飽足感。不過由於點心棒含有多種堅果，因此一條卡路里將近200大卡，較推薦給健身前後需快速補充能量的族群食用。(>>健身必備養分！素食植物性高蛋白粉推薦，乳糖不耐症也能食用的純素配方！)
#全聯/costco好市多能量棒推薦：北田 天然穀物蛋黃捲 6盒/NT$315
經常熱銷一空的北田「天然穀物蛋黃捲」是一款含有12種穀物的非油炸點心棒，不只具備營養價值極高的糙米還添加雪蓮子、薏仁及黑豆等食材，豐富多元的原料能夠一次補足人體所需的營養素，且不添加額外的糖份並保留自然甜味，吃起來絲毫不膩口，再加上每份僅有60大卡，一天吃兩份也不用擔心會爆卡！
#全聯/costco好市多能量棒推薦：SOYJOY 大豆營養棒 3入/NT$85
減肥健身族群的好夥伴！主打高纖低卡的SOYJOY「大豆營養棒」將富含植物性蛋白的大豆去皮烘焙而成，不僅膳食纖維含量高，還提供多種水果口味包含葡萄、蘋果或藍梅等，同時推出花生及巧克力來打破減重時期不能吃罪惡甜點的印象。更特別的是，此款在咬下去的瞬間就能品嚐到滿滿的內餡且十分有嚼勁，因此飽足感非常高，無論是作為早餐或是運動前補給都合適！(>>解嘴饞的低卡零食！全聯、家樂福低熱量餅乾推薦，多吃幾口也不怕長肉！)
#全聯/costco好市多能量棒推薦：Granola House 纖脆燕麥棒 10條/NT$210
熱愛燕麥口感的人一定要嘗試Granola House「纖脆燕麥棒」，不僅吃得到穀物烘烤後的酥脆香氣，口味還具有特殊的伯爵奶茶及海鹽厚巧克力，一推出便大受網友好評，濃郁香甜的風味加上麥香讓人感到滿足又美味，所選用的食材也相當講究，採用椰子油、黑糖或是煉乳來取代豬油和冰糖，提供更豐富的營養素以打造不一樣的風味。
#全聯/costco好市多能量棒推薦：Nestle Milo雀巢美祿穀物棒 3入/NT$69
由Nestle Milo雀巢美祿推出穀物棒可別錯過！即使成分含有高達34.5%的whole grain，仍打造出爽口又酥脆的口感，再加上經典的美祿可可及牛奶作為主要的調味，小小一條就能讓你收穫大大的滿足！而除了使用穀物為原料之外，還添加蛋白質與鈣質來補足所需的營養素，且每條不到100大卡不用擔心會對身體造成負擔。(>>希臘優格配什麼？全聯好市多Granola燕麥穀片推薦，吃不膩的減肥聖品)
#全聯/costco好市多能量棒推薦：Nature Valley天然谷 綜合口味燕麥棒40條 42g/NT$545
Nature Valley天然谷推出的「綜合口味燕麥棒」選用100%全燕麥製成，加工過程僅經過低溫烘焙並將穀物原有的營養素全部保存下來，再使用少量的楓糖來提升香氣，吃起來既香甜又不膩口。不過由於烘烤的烹飪方式會使麥片咀嚼起來較紮實些，若喜歡口感軟糯的族群，建議可以浸泡於熱牛奶中當作燕麥粥食用，不需再多加糖就能享有健康的早餐！(>>早餐奶茶最佳替換品！超健康養生沖泡飲品推薦，一天一杯補足流失的養分)
