「居家測量體脂計推薦，減脂、健身人士必須擁有！」
身處減肥的你是否總是斤斤計較體重計上的數字呢？實際上，僅憑體重並無法做為判定胖瘦的標準，身體的組成還包含水分、脂肪、骨骼及肌肉等，其中「體脂肪率」與「肌肉量」才是減脂、健身族群應關心的指標，不過能夠詳細測量的InBody體脂機價格昂貴且器材體積大，因此，REME旅覓推薦7款居家即可簡單測量的體脂計，需要增肌還是減脂一目了然，幫助更快達到健身目標！(>>減肥飲控的好幫手！營養飲食紀錄App推薦，打造熱量赤字的飲食計畫)
＃體脂機推薦：小米二代體脂秤2 NT$899
小米體脂秤2採用高精度錳鋼傳感器，可以精準的測量至50g的變化，並且提供斤、公斤、磅三種單位作選擇，而搭配官方「Zepp Life」App則能清楚了解BMI、體脂率、肌肉量及基礎代謝率等資訊，App內還可以記錄運動行程，對於處於減脂的人而言相當便利。此款體脂計最多可支持16位成員使用，還能設置訪客模式來進行測量，讓家裡每一位成員都能隨時了解自己的身體組成及數據，是一款CP值相當高的產品！(>>網推最新的Costco健康常備食物！好市多減脂食材推薦，減肥菜單快收藏)
＃體脂機推薦：TANITA十合一藍牙智能體組成計BC-402 NT$2,980
日本健康品牌TANITA推出的「十合一藍牙智能體組成計」頗受大眾歡迎，甚至被專業醫師認可擁有一定的準確率！其提供體組成共10大測量指標，包含體重、體脂率、推定骨量、肌肉量、內臟脂肪以及體型判定等，同時還可以事先設置屏除衣物及手機重量來提高精確度，特別的是此台機器只需透過體重與身體電阻值便可自動辨識使用者，便利性相當高。使用前須先載入「Health Planet」App並連接藍芽功能，每次測量數據都能完整呈現在列表中，依照對比及曲線圖更能幫助減脂事半功倍！
＃體脂機推薦：OMRON歐姆龍 電子體重計/四點式體脂計 HBF-371 NT$2,999
歐姆龍電子體脂計使用的是「四點全身式測量」，比起常見的兩點式體脂機多了一組手部電流判定，不僅降低因上下身體態及水分分布不均的量測誤差，還更容易精確掌握全身肌肉中的骨骼肌率，並且能同時記錄1、7、30、90天前的測量記錄，擁有的雙視窗顯示功能也方便使用者比較前後數據的差異，對於有健身或減脂需求的族群而言，可以加倍有效的進行身材管理！(>>全家超商五日減肥減脂餐實測【REME旅覓】)
＃體脂機推薦：oserio歐瑟若 無線智慧體脂計 FLG-756 NT$1,680
台灣品牌歐瑟若推出的「無線智慧體脂計FLG-756」採用6mm鏡面鋼化玻璃搭配防鏽霧面極板，不僅提升與腳底肌膚接觸時的舒適度，不易吸附油漬汗水的特點還相當好擦拭清理，整個機身厚度僅25mm更是十分好收納。此款體脂計可測量體重、體脂肪、BMI、基礎代謝等基礎數據，雖然功能上並不算多元，不過對於學生黨及小資族來說CP值非常高！(>>中醫埋線減肥有效嗎？穴位埋線會有副作用？免手術局部減脂的好方法！)
＃體脂機推薦：iNO 15合1健康管理藍牙智慧體重計CD850 NT$1,480
iNO「 15合1健康管理藍牙智慧體重計」除了可記錄體重、體脂率、肌肉量等基礎項目之外，還能夠同時推測出內臟脂肪、體內年齡、基礎代謝量及推定骨量一共15個身體健康指標，內建App具備記憶30天數據曲線變化圖，幫助使用者更快速了解自己的運動成效及全身狀態。除此之外，iNO附有8組資料庫可以儲存，全家一起測量通通沒問題，並且提供兩年保固服務十分貼心！
＃體脂機推薦：medisana 七合一多功能體脂計BS300 $2,380
德國品牌medisana連續榮獲德國品牌大獎的殊榮，致力於推出品質佳又好用的健康管理產品，而此款「七合一多功能體脂計」採用ITO塗層技術，使得導電介面測量更為精準，細微至50g也能監測得到，而6mm高強度鋼化玻璃表面最高可乘載180kg的重量，並且同時記錄8位使用者的30次數據變化，對於需求不多的人來說功能已相當足夠。(>>加速燃脂瘦身！減肥保健食品推薦清單，促進新陳代謝的好幫手！)
＃體脂機推薦：GARMIN Index S2 WI-FI 智慧多功能體脂計 $4,990
GARMIN「Index S2 WI-FI智慧多功能體脂計」不僅擁有簡約時尚的外型，還能根據身體數據來自動辨識家中每一位成員，且最多可同時紀錄達16位。而健康指標共有體重、BMI、體脂率、肌肉量、體內含水量及骨質量，若只想追蹤體重也可以選擇部分停用，此外，官網特別建議搭配同品牌的運動手錶，更能夠清楚了解一天的運動量及消耗，以提升體重管理的效率。
