「為什麼大家都推薦孕婦吃燕窩？」
相信許多孕媽咪懷孕後會特別注重飲食習慣，擔心無法攝取足夠的營養給肚子裡的寶寶，除了從平常吃的食物中獲取營養以外，也會額外挑選孕婦營養品來補充，而「燕窩」一直是孕婦首選的補品，也是非常珍貴的食材，不但能滋補孕婦的身體，還能增強寶寶的體質。今天REME旅覓就來介紹許多孕媽咪推薦的5大燕窩品牌，也一起告訴你孕婦吃燕窩的好處，不管是送禮或是自用，燕窩都是不錯的選擇喔！(>>孕婦不可不知道！命定7款綜合維他命推薦，好吞不反胃)
#孕婦吃燕窩的好處？
1.促進胎兒大腦發育：燕窩有獨特的唾液酸(燕窩酸)，這種珍貴的成分僅僅存在於母乳及燕窩中，而燕窩酸對於胎兒腦部的發育非常重要，甚至國外也有實驗結果顯示對嬰幼兒補充燕窩酸，可以增加大腦中燕窩酸的濃度，進而提高大腦的學習能力。
2.補充孕期所需營養：孕婦在懷孕初期會因為嘔吐等不適導致少量進食，相對來說就會影響到營養的攝取，而燕窩內含有豐富的蛋白質，碳水化合物，及磷、鐵、鈣、鋅、鉀等多種人體需要的養分，適當的補充可以提供孕媽咪孕期所需。
3.養顏美容：燕窩含有EGF表皮生長因子，能促進表皮細胞生長分裂以加快新陳代謝，賦予衰老細胞全新的生命力，使各種受損皮膚修復和再生，是孕婦養顏美容的聖品，而且也能預防孕媽咪們最擔心的妊娠紋。(>>解決產後撫紋煩惱！妊娠霜TOP5推薦，孕期保養一個都不能少！)
#孕婦燕窩何時吃？
孕婦在整個孕期甚至是產後都可以吃燕窩，一般建議早晚空腹食用，最好是離飯前或飯後兩個小時吃，因為這時候腸胃沒有什麼食物，燕窩能夠順利被腸胃所吸收；另外晚上睡前也是很適合的時間點，不僅有美容的效果還能幫助睡眠。
#孕婦燕窩推薦：老協珍 鮮燉燕窩 NT$2,890/6入
老協珍絕對是許多人挑選燕窩的首選，這罐鮮燉燕窩嚴選印尼頂級官燕盞，堅持5道傳統工序及鮮燉工法，以保留燕窩的純淨及品質，而內容物有燕窩、冰糖和水，完全無添加漂白劑和防腐劑，成份相當單純且沒有多餘的湯水，全都是滿滿晶瑩剔透的燕窩，吃起來可以感受到燕窩絲滑的口感，而且完全沒有怪味。(>>吃的保養品！美顏保健食品推薦快筆記，想要好皮膚就這樣吃！)
#孕婦燕窩推薦：禧元堂 純品現燉燕窩 NT$4,780/385g
禧元堂的純品現燉燕窩取自印尼爪哇島金絲白燕窩，有分微甜和無糖兩種，吃起來爽口，口感綿密滑嫩Q彈。禧元堂現燉燕窩系列最大的特色是下單當天馬上浸泡燕窩、隔天挑淨雜質後直接燉煮，做完寫上明確的製作與保存日期再低溫宅配到府，以確保不會流失營養，這樣超貼心的服務讓每個人都能安心享用最新鮮的燕窩！(>>備孕、想變漂亮吃Q10輔酶準沒錯！7款推薦品牌清單助你保持青春亮麗)
#孕婦燕窩推薦：老行家 行家即食燕盞 NT$5,980/360g
老行家可以說是養生專家，早就是很多人補充營養的好朋友了，他們家的燕窩當然也不例外！這款行家即時燕盞有淡淡的蛋白清香，入口後相當滑順，營養價值及膠原蛋白都比一般市售的燕窩來的高。很多人不清楚燕盞指的是什麼，事實上燕窩分為燕盞、燕條、燕角、燕碎，而燕盞是盞型最完整的燕窩，不論營養、口感、品質、外觀都是燕窩中最好的，所以價格上也會比較高。(>>孕媽咪也能享受SPA按摩？超推5間安心店家 舒緩孕期水腫不適超Easy！)
#孕婦燕窩推薦：白蘭氏 官燕窩冰糖 NT$1,790/70g*5瓶
白蘭氏也是國內保健食品的大牌，燕窩系列的產品選擇東南亞頂級純正燕窩，經過140項精細檢測確保品質，更利用FTIR 技術以紅外線光譜鑑定純正燕窩，所以任何人都能安心食用，絕不添加防腐劑、人造色素或香料，每罐都是真材實料，不用擔心吃到假燕窩！而且這款燕窩含有適度的冰糖，就算沒吃過燕窩的人也可以嘗試看看喔！
#孕婦燕窩推薦：華齊堂 珍珠粉燕窩飲 NT$2,980/60ml*30入
華齊堂燕窩使用由印尼進口的官燕窩，並採用最高等級的官燕窩盞製作，不但通過國家級食品衛生檢驗，更能完整保留燕窩的營養與風味。特別的是這款珍珠粉燕窩飲除了有燕窩以外，還有珍珠粉、紅棗萃取液及桂圓萃取液，都是對女性保養有助益的成分，每天一罐就能為孕媽咪帶來滿滿的營養。
