「台中運動按摩推薦，沒有運動習慣的朋友也可以嘗試！」
運動按摩原為運動員所設計，透過按壓和拉伸的手法給予筋膜最佳的舒緩效果，不過近年來逐漸成為一般民眾釋放疲勞的新選擇，能夠有效解決現代人因長時間久坐或久站而引起的身體緊繃、僵硬和痠痛等問題，REME旅覓盤點7家台中運動按摩推薦，不僅可以提升肢體協調與靈活性，還能讓肌肉恢復原本的彈性及柔軟度，幫助增進日常生活與運動表現。(>>養「鹽」美容的居家泡澡SPA！高評價沐浴鹽推薦，在家也能享有放鬆體驗)
#台中運動按摩推薦：Muscle Relaxer 壓王
曾站在大聯盟舞台的張育成就是來這放鬆！「壓王」提供專業身體檢測與運動按摩，將職業選手規格的服務呈現給每位客人，而該店跟其他店家的不同之處在於，強調科學化的按摩手技同時結合脊骨神經醫學的動作評估，運用訓練的方式逐步調整，將骨脊和筋膜帶回原來的位置，大大改善關節活動度和肌肉延展度！
📍台中市西區大業路25-1號
#台中運動按摩推薦：翻筋斗運動按摩專門店
「翻筋斗運動按摩專門店」一次針對頭、肩、頸及眼部及進行按摩調理，同時搭配筋膜刀和拔罐做為輔助，不僅可以緩解肩頸腰背的痠痛，還有助於調理因不良坐姿而導致身體歪斜的狀況，在短時間內就能夠感受到全身放鬆的效果，十分推薦給上班族、低頭族來嘗試，不過該店的運動按摩以男老師為主，若需女技師服務建議提早預約安排。(>>肩頸肌肉僵硬好不舒服！舒緩陣痛的痠痛藥膏推薦，不再仰賴消炎止痛藥)
📍台中市北區文武街2-7號
#台中運動按摩推薦：Balance 溯源日式按摩
「Balance溯源日式按摩」不僅提供體態調整服務，更包含推拿整復、采耳以及熱蠟除毛等多元又完善的療程，其中運動按摩可選擇徒手或精油SPA，不過店家師傅皆為男性，故精油方案目前僅開放男性友人預約。此外在過程中亦會搭配輕柔療癒的舒眠音樂，讓身心靈能在不受壓力的狀況下徹底放鬆，因此選擇Balance溯源日式的人回訪意願都非常高！
📍台中市北屯區天津路四段15巷6-2號3樓
#台中運動按摩推薦：易筋 Stretch Studio
「易筋 Stretch Studio」引進歐美最新的筋膜知識與技能，以全身被動伸展對肌肉組織施壓、放鬆，不僅能舒緩身體的痠痛和僵硬，同時也可以鬆解過緊的筋膜，進而增進運動表現，此外店家還會為顧客準備寬鬆上衣供更換，即使是下班後直接前往亦相當便利！而每堂課程價格為1200元/時，若有嚴重的損傷或失衡可加價延長服務時間或安排其他系列療程。(>>網友激推按摩油清單！平價好入手身體油推薦，滋潤肌膚去除疲憊)
📍台中市南屯區河南路四段261號
#台中運動按摩推薦：摩立康健康工作室
由楊師傅一人提供專業服務的「摩立康健康工作室」，預約時除了線上填寫基本資料外，還需說明欲處理的不適部位、生活型態和相關病史，以找到真正的源頭並有效解決問題，而店家亦相當注重客人的隱私與安全感，因此提供專用的獨立式包廂，同時更配置高級電動式的按摩理療床，讓你可以好好地放鬆休息，享受著筋膜舒壓的愉悅體驗！
📍台中市太平區育德路176號1樓
#台中運動按摩推薦：Body Map 勁鬆按摩會館
「勁鬆按摩會館」著重手指、手掌和手肘的按壓及推揉，並結合日式漸進式的按摩手技，採用由淺入深的細緻手法，以達到舒緩疲勞、減輕痠痛的效果，同時也能有效解決運動所造成的膝蓋不適、大腿小腿痠痛以及健身姿勢不流暢等問題。除此之外，店家更推出按摩教學一日班，無論是想提升技巧或是對按摩有興趣的朋友皆可以報名參加！(>>輕鬆去濕氣消水腫！超夯足貼推薦，沒時間按摩也能達到舒壓及助眠效果)
📍台中市中區興中街128號
#台中運動按摩推薦：沐光運動按摩Move Light
「沐光運動按摩」在療程前會先做的一系列動作評估，也會根據客人的個別狀態來調整力道或加強特定穴位，有別於一般運動按摩拉伸深層肌肉、刺激痛點，該店的手法較為溫和，特別推薦給怕痛或敏感的朋友！不少網友讚譽按摩師不僅技術純熟，還兼具詼諧幽默的風格，讓客人能夠放鬆心情並在輕鬆的氛圍中釋放壓力。
📍台中市南屯區文心南五路一段536號2樓
