生理期長痘痘好煩! 5招超有效預防生理痘 經期也能美顏好氣色

立即分享

生理痘退散!預防痘痘5大秘招 經期也能美顏好氣色

「生理痘怎麼都陰魂不散!到底該如何預防長痘痘呢?」

很多女孩總是無法避免經期前一週的痘痘突襲,尤其是長在嘴巴周圍的囊腫型痘痘,不但不美觀又難以消除,常常要等到生理期到來的第一天,生理痘才會慢慢消掉,這對於需要天天上妝的女孩們來說肯定超崩潰!今天REME就來分享消除生理痘5大秘招,還不趕緊筆記起來,下個月就不用再「修修臉」了!(<<油痘肌必備!Dcard好評抗痘控油洗面乳推薦)

 

#消除痘痘第一招:拒喝冰飲

生理痘退散!預防痘痘5大秘招 經期也能美顏好氣色

女孩們都知道經前應該少碰冰飲,擔心生理期來臨會引發一陣絞痛,但除了這點以外,其實冰飲也是讓妳長出生理痘的幫兇!在生理期前一週,內分泌系統會出現急遽變化,在此時多喝溫熱水並注意保暖,才能避免降低血液循環的速度,讓體內調節有了緩衝,自然也能夠有效的預防生理痘。

#消除痘痘第二招:生理期前一週擦果酸

消除痘痘第二招 推薦產品:BFFECT 30%果酸 + 4%杏仁酸精華液 30ml/ NT.380

推薦產品:BFFECT 30%果酸 + 4%杏仁酸精華液 30ml/ NT.380

生理期前一週是最應當注重深層清潔的時期,每天晚上在保養程序裡加一項酸類保養品,對症下藥去除老廢角質,不僅有效控油同時也加強代謝,減少臉部肌膚的壓力,是抑制生理痘最直接的辦法!(<<酸類保養品怎麼選?居家煥膚選對「酸」才能讓臉亮起來)

#消除痘痘第三招:使用深層潔淨型泥膜

消除痘痘第三招 推薦產品:品木宣言 泥娃娃活性碳蜂蜜面膜 75 ml/ NT. 1,350

推薦產品:品木宣言 泥娃娃活性碳蜂蜜面膜 75 ml/ NT. 1,350

明明擦了果酸還是沒有用?可能是因為妳皮脂分泌旺盛,加上防疫時期隨時戴著口罩的影響!若妳有發現自己是屬於容易出油的肌膚,建議在生理期前兩週就要開始幫臉部肌膚做深層清潔,一週使用兩次深層潔淨型泥膜,讓泥膜帶走臉部油脂,整張臉徹底清潔乾淨了,就沒有理由讓妳冒痘啦!(<<黑面膜結合清潔、保濕元素,比你想像得還好用!)

#消除痘痘第四招:控油也要注重保濕

消除痘痘第四招 推薦產品:Curél珂潤 潤浸保濕深層乳霜 40g/NT.920

推薦產品:Curél珂潤 潤浸保濕深層乳霜 40g/NT.920

女孩們千萬不要為了消除痘痘只顧著控油,保濕也是同樣重要!預防生理痘之所以要控油,是為了達到「油水平衡」,在使用完泥膜或是酸類保養品後,一定要用保濕產品做為保養程序的結尾,讓肌膚鎮靜舒緩,才不會讓前面辛苦清潔的動作造成反效果喔!(<<OL必備保濕霜推薦 冷氣房下也能養成Q彈水嫩肌)

#消除痘痘第五招:飲食控管、多喝水加強代謝

生理痘退散!預防痘痘5大秘招 經期也能美顏好氣色

這可不是老掉牙的叮嚀,生理期前一定要嚴格飲食控管,辛辣、油炸物在生理期前可是生理痘的好朋友!只要注意飲食不要過於重口味,多喝水加強體內代謝,不僅能夠消除痘痘,更是預防身體疾病。女孩們也可以多攝取益生菌,其實肌膚就像腸胃同樣的需要「好菌」,平時攝取適量的益生菌也有穩定肌膚的效果。

你可能也喜歡