醫師專欄 || 失眠找不到原因嗎？睡眠檢測幫助找出鼻內問題

現代人壓力大，有失眠困擾的民眾越來越多，千萬別小看失眠的影響，無法一覺好眠可能會造成一整天工作、生活狀態都走下波，面對失眠的困擾，專業鼻科醫師陳鏘文分享，「睡眠檢測」可以幫助找出影響睡眠的主因，再做進一步的處理，如此一來，才能真的擺脫失眠的糾纏，換來一夜安穩到天明。(>>失眠怎麼辦？舒眠香氛精油新手入門款，紓壓就靠它們！)

#失眠的原因什麼呢？

在台灣患有睡眠障礙的人口高達兩成，未能好好接受正規治療也可能使失眠更惡化，然而，到底造成失眠的原因什麼呢？由於失眠的因素有多種可能，除了心理的疾病外，更可能與鼻腔、口腔、下巴後縮等有關，陳鏘文醫師建議有失眠困擾的民眾可以選擇有提供客製化治療計畫的睡眠中，透過精密的睡眠檢測找出問題，再針對個人問題提出建議方式與制定改善方針。(>>翻來覆去總是失眠嗎？先更正你的睡眠觀念吧！)

#不讓失眠惡化，對症下藥治療它

陳鏘文醫師提到，以近期求診的民眾為例，經由檢查發現失眠的主因都是因鼻塞導致睡眠障礙，面對鼻內問題與睡眠困擾，民眾一開始都會嘗試用服藥的方式抑或是使用鼻噴劑治療，但成效都有限，經由仔細的內視鏡檢查後，會發現大多數的問題都是鼻中隔彎曲或是下鼻甲肥大，此問題是無法單靠口服藥物與噴劑改善的，惡行循環下，只會加劇鼻內問題導致鼻塞，進而影響睡眠品質，造成無限循環的失眠噩夢。

#有鼻中隔彎曲問題該怎麼辦？

經由專業醫師治療，術前彎曲的鼻中隔，會變成鼻中隔置中又筆直，即能改善鼻腔內的空間，讓鼻塞問題迎刃而解。對於長期失眠患者而言，能呼吸到暢通的空氣，能好好睡上一覺，是多麼幸福的一件事，陳鏘文醫師也提醒民眾，若有失眠問題或是長期鼻塞的困擾，應盡早就醫，用專業的睡眠檢測釐清病因，才是擺脫失眠的根本之道。

耳鼻喉科 陳鏘文醫師

經歷：
．iSkin 尚行美健康聯合診所主任
．長庚大學醫學系畢業
．林口長庚紀念醫院耳鼻喉部講師級主治醫師

專長：
．鼻中隔彎曲重建手術
．功能性&美容性鼻整型
．歪鼻矯正手術
．微創導航鼻竇內視鏡手術
．鼻過敏

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