「隨時補充都好吸收！游離型葉黃素推薦」
長時間使用電腦、手機等各類螢幕，如何維持視覺的舒適與保養儼然成為許多人著重關注的保健議題，除了葉黃素的攝取量之外，不同型態葉黃素之間的差異與吸收表現也開始受到重視。就讓REME旅覓一次介紹「游離型葉黃素」與其他型態葉黃素之差別，並整理人氣游離型葉黃素推薦，讓你掌握晶亮保養關鍵，找到最適合自己生活型態的補充選擇！(>>補充好氣色！全聯、好市多女性綜合維他命推薦，一錠補足所需每日所需營養)
＃什麼是游離型葉黃素？有什麼特點和優勢？
「葉黃素(Lutein)」是一種天然類胡蘿蔔素，可以過濾藍光、提供抗氧化功能並保護眼睛的感光細胞，因此對於預防白內障及黃斑部病變等眼部疾病皆具有相當的助益；但由於人體無法自行合成出葉黃素，因此只能仰賴食物或保健食品的攝取來進行補充。
而「游離型葉黃素」則是指未與脂肪酸結合之純葉黃素，因為少了一道分解葉黃素酯的工序，游離型葉黃素可以更直接的被人體所吸收，在利用率與吸收速度上也更有優勢。
＃游離型葉黃素與其他葉黃素有何差別？
一般市售葉黃素主要分為「游離型葉黃素」與「酯化型葉黃素」兩種形式，兩者間主要的差別在於：
1. 化學結構不同，游離型葉黃素僅含單純的葉黃素分子，酯化型則是葉黃素與脂肪酸的結合；前者可以更直接地被人體所利用吸收，而後者則較穩定。
2. 酯化型葉黃素在體內會經由腸道酵素分解轉換，反之游離型葉黃素則可以直接被吸收，也因此擁有更好的利用效率。
3. 酯化型葉黃素分子結構更穩定，更適合長期保存；游離型葉黃素則對光、熱等外界因素較敏感，更考驗配方與包埋技術來維持品質。
無論是哪種葉黃素，都各有其優勢，且對於黃斑部健康都有相當不錯的幫助。但若是想要追求更明顯有感的晶亮效果，或是老人、小孩等消化功能較弱的族群，則會建議選擇無需額外消化且吸收效率更高的游離型葉黃素，補充效果才會更好喔！(>>打造暢快人生！屈臣氏酵素益生菌推薦，幫助消化吸收、有感順暢一次搞定)
＃游離型葉黃素推薦：娘家 葉黃素軟膠囊 60粒/NT$899
精選9效合1之好晶明配方，「娘家葉黃素軟膠囊」將美國專利FloraGLO®游離型葉黃素與玉米黃素結合成10：2黃金比例，再加入德國專利AstaZine®蝦紅素、三重專利花青素及多種晶亮成分輔助，不只葉黃素分子結構更小更好被人體吸收，還能提供視覺更高純度的保護力，讓長期使用電子產品的雙眼能夠獲得適度的潤澤與放鬆，幫助眼睛維持舒適狀態。軟膠囊的設計則讓其吞嚥更輕鬆，每日一顆便可補足日常需求，若是同時擁有保護黃斑部及減少眼部疲勞需求的族群，這款多效合一的葉黃素絕對適合你！
＃游離型葉黃素推薦：天然保健所 聚焦葉黃素 30粒/NT$810
取自美國大廠金盞花萃取之天然游離型葉黃素，「天然保健所聚焦葉黃素」把葉黃素與玉米黃素以黃金比例調配後再增量50%，充足劑量讓其一顆便能滿足現代人的營養需求；配方中更是加入了NATIVASTA®蝦紅素、智利酒果萃取物及高純度的玻尿酸等複合成分，富有兩種花青素之餘，其含量更是超越藍莓、黑醋栗等莓果。好吞服的小顆膠囊外型加上茹素者亦可食用的素食膠囊，難怪會養成不少有感回購的老顧客！(>>日本必買補鐵軟糖有效嗎？補鐵保健軟糖推薦，想緩解經痛必看的補鐵前須知)
＃游離型葉黃素推薦：亞馬生醫 專利游離型葉黃素 30粒/NT$1,280
受專業營養師推薦，「亞馬生醫專利游離型葉黃素」主打多重專利植物萃取成分，以富含原花青素及表花青素的「專利BEE-20黑大豆種皮」搭配Zanthin®紅藻萃取蝦紅素、日本專利Hi-Max®游離型葉黃素及玉米黃素等複合式配方，形成完整的晶亮護理基底；膠囊劑型讓吞服更簡單方便，可依個人保養需求來調整每日1-2粒的補充量，特別適合追求大廠原料與科學配比的消費者購入。
＃游離型葉黃素推薦：達摩本草 12合1專利游離葉黃素 60顆/NT$1,290
專為現代人容易面對高頻率光照的雙眼所設計，「達摩本草12合1專利游離葉黃素」採夜視、抗氧、舒適三效合一之配方，除了擁有專利游離葉黃素、蝦紅素、C3G黑豆種皮精華及玉米黃素等晶亮有效成分之外，更添加了可以維持暗處視覺的「枸杞萃取物」和有助於抗氧化的「山桑子萃取」。連續補充不僅能夠幫助雙眼更舒適聚焦並明亮視野，亦對於抗氧化減少自由基有一定的助益，為經常接觸螢幕光源的雙目築起保護屏障，精準守護你的視覺健康！(>>賽洛美有效嗎？屈臣氏口服神經醯胺推薦，吃前必看功效、副作用一次整理)
＃游離型葉黃素推薦：悠活原力 金盞花萃取葉黃素+蝦紅素 30粒/NT$1,180
在台熱銷百萬瓶的「悠活原力金盞花萃取葉黃素+蝦紅素」，擁有高單位20mg的專利游離型葉黃素，結合紅藻萃取蝦紅素、玉米黃素、天然藻類DHA與多種維生素等複方營養補給，同時幫助提升吸收率及調節生理機能，讓護眼補給更一次到位。而好吞嚥的液態軟膠囊設計，使得外型顆粒更小不易卡喉嚨，無論是作為忙碌生活的日常補充，或是長輩想進行滋補調理，這款葉黃素都是相當不錯的選擇！
