
「增肌減脂好方便!全家高蛋白飲品推薦」
想在增肌減脂期間攝取充足蛋白質,卻覺得準備乳清或正餐好麻煩?隨著健康風潮延燒,超商也開始販售起提高蛋白質含量的即飲商品,就讓REME旅覓整理出全家超人氣高蛋白飲品推薦,從調味蛋白飲到不額外加糖卻大幅提高蛋白質含量的牛乳、豆漿,讓正在健身或飲食控制的你都能找到適合自己的選擇,輕鬆補充營養更方便!(>>輕鬆補充營養!全聯低脂高蛋白優格推薦,增肌減脂都能享用的低熱量美味)
#全家高蛋白飲品推薦:味全 高鈣高蛋白雙效營養牛乳 375ml/20.6g 蛋白質

一次兼顧蛋白質與鈣質攝取,「味全高鈣高蛋白雙效營養牛乳」以低脂牛乳作為基底,再加入20.6g優質動物蛋白與712mg的鈣質,沒有額外加糖調味,只保留下牛乳原生的醇厚奶香,入口滑順且不過度甜膩,冰鎮過後更能突顯出鮮乳般的清爽,對於想快速補充蛋白質卻不喜歡乳清特殊風味的人來說,不僅口感上接受度更高,於超商便能輕鬆購入,也可以免去乳清沖泡的繁瑣流程更方便!
#全家高蛋白飲品推薦:元初豆坊 無加糖6.0高蛋白濃豆乳 375ml/22.5g 蛋白質

於全家獨家販售,「元初豆坊無加糖6.0高蛋白濃豆乳」堅持使用黃豆第一次萃取所產出之原漿,不混漿、不添加增稠劑或防腐劑等額外添加物,再經過三重過濾程序,大幅去除豆漿中的豆渣及豆腥味,只保留黃豆純粹的香氣與營養。入口後豆香明顯,口感濃郁滑順,且每瓶更含有高達22.5g的植物性蛋白質,約等於三顆雞蛋的蛋白質含量,可以說是超商高蛋白飲品中的優秀代表!(>>軟嫩不乾柴!全聯、家樂福即食雞胸肉推薦,增肌減脂必備的高蛋白快手料理)
#全家高蛋白飲品推薦:義美 無加糖6.0高蛋白豆奶 250ml/15.1g 蛋白質

選用袋裝食品級非基改黃豆,「義美無加糖6.0高蛋白豆奶」成分單純,只使用黃豆及水製成,不加糖的配方讓其少了額外的甜味干擾,更能品嘗到豆奶本身的香氣;不少喝過的網友表示,這款豆漿喝起來柔和順口,卻不會太濃稠黏嘴,和其他高蛋白飲品相比也不會有突兀的高蛋白氣味,宛若一般無糖豆漿的口感,很適合挑嘴又希望提高蛋白質攝取量的人入手!
#全家高蛋白飲品推薦:鮮乳坊 乳研所祝肌力營養牛乳 170ml/5.6g 蛋白質

由知名鮮奶品牌與大江生醫合作推出,「鮮乳坊乳研所祝肌力營養牛乳」嚴選50%以上鮮乳坊頂級生乳為基底,再融合濃縮牛奶蛋白及獨家專利「TCI757後生元」, 經人體實驗證實有助於增加肌力表現,促進肌肉修復與生長,讓你一次便能攝取進充足的肌力營養。此外,高溫滅菌的包裝設計,也讓其能夠常溫存放、即開即飲,搭配順口好喝的麥芽調味及一瓶不到110大卡的低熱量,作為早餐或嘴饞時的飲品補充都方便又好喝!(>>零糖零熱量更健康!全聯、家樂福無糖氣泡水推薦,消暑解渴還能增加飽足感)
#全家高蛋白飲品推薦:光泉 優質蛋白牛乳(草莓口味) 400ml/16.4g 蛋白質

專為飲控減脂族群所設計,「光泉優質蛋白牛乳」不僅每瓶皆含有16g的蛋白質,更是選用緩釋型的「膠束酪蛋白」,可以延長其提供營養支持的時間;再加上配方中還添加了具備抗氧化能力的維生素E及膳食纖維,有助於促進腸道蠕動,同時為你增添飽腹感!同系列還有原味、巧克力等不同風味可做選擇,特別適合體重管理時期作為飲料的替代品補充。
#全家高蛋白飲品推薦:Let’s Café 高蛋白摩卡咖啡 600ml/18g 蛋白質

與優蛋白品牌NAKED Protein裸肌獨家聯名,「Let’s Café高蛋白摩卡咖啡」直接將整瓶乳清蛋白加入咖啡中,利用絲滑可可香氣來帶出咖啡的微微苦韻,同時採用0蔗糖、0砂糖配方,讓你享受時不必擔心熱量與精製糖更健康!許多網友表示,這款高蛋白咖啡喝起來既沒有乳清常見的腥味,也不會有太人工的化學甜味,濃醇順口還可以補充進優質牛奶蛋白及乳清蛋白,不喜歡傳統蛋白飲味道的人一定要試試!(>>全聯、家樂福玄米油推薦!少油煙還含有豐富抗氧成分,高營養價值更健康)
#全家高蛋白飲品推薦:福樂 超能蛋白營養牛乳(可可口味) 375ml/20g 蛋白質

每瓶便含有20g多元優質蛋白,「福樂超能蛋白營養牛乳可可口味」一次集結牛奶蛋白、大豆蛋白、乳清蛋白及米蛋白四重營養,搭配含有BCAA支鏈胺基酸的日本專利「Amino L40」,不只能幫助肌肉生長,更可以即刻補充運動所需能量!入口後柔和的可可香氣,就像普通巧克力牛奶般香醇順口,還有草莓、咖啡、堅果可可及奶茶等多種口味可以選擇,可以做為喝膩一般乳清或豆漿時的高蛋白替代選擇。


