
「711、全家低卡餅乾推薦!烘烤出低負擔的酥脆美味」
下午期間肚子餓,或是追劇時嘴饞想吃點餅乾,卻總是擔心熱量過高而影響飲食控制的計畫嗎?就讓REME旅覓整理711、全家低卡餅乾推薦,不只保有酥脆涮嘴的口感,非油炸烘烤配方更可以降低整體所攝入的熱量負擔,讓你解饞的同時不必擔心擁有太重的罪惡感;無論是正在控制體態,還是單純在意飲食健康,都能在超商輕鬆購入,隨時滿足你的味蕾!(>>好醋多多!全聯、好市多蘋果醋推薦,抑制食慾還能幫助消化吸收的健康飲品)
#711/全家低卡餅乾推薦:PETITE DIARY超纖日記 貝果脆片(義式披薩) 104kcal/包

以義式披薩為靈感,「PETITE DIARY超纖日記貝果脆片」結合番茄、義式香料與起司等迷人地中海風味,使用貝果作為基底烘烤而成。口感酥脆卻沒有經過油炸,讓每包脆片的熱量不超過100大卡,不僅吃的到穀物的自然香氣、融入了恰到好處的番茄酸甜與香料芬芳,還可以適量地為身體補充蛋白質與膳食纖維,相當適合嘴饞卻又想控制熱量的飲控族群!
#711/全家低卡餅乾推薦:雀巢 Fitnesse® 纖怡 穀物棒巧克力風味 91.4kcal/條

擁有濃郁迷人的可可香氣,「雀巢Fitnesse®纖怡穀物棒巧克力風味」選用多種高纖穀物與香甜巧克力來打造出風味與營養兼具的超人氣穀物零嘴;除了提供足量膳食纖維,可以增加吃零食的咀嚼和飽足感之外,搭配其蘊含的豐富維生素B2、鐵及鈣等營養素,能夠幫助維持能量代謝與消化,讓身體維持滿滿活力。加上每口都吃的到微甜的巧克力碎片,既能作為下午時段止餓的小點心,也很適合運動後當作能量補充攝入,達到低卡同時兼顧滿足的味蕾需求!(>>打造暢快人生!屈臣氏酵素益生菌推薦,幫助消化吸收、有感順暢一次搞定)
#711/全家低卡餅乾推薦:GRANOLA HOUSE宴麥森林 脆萃纖脆米花(黑醋栗蔓越莓) 145kcal/包

使用澳洲燕麥作為主要原料,「GRANOLA HOUSE宴麥森林脆萃纖脆米花(黑醋栗蔓越莓)」有別於傳統爆米花,是以燕麥片和葵花籽等穀物佐以黑糖、椰子油烘焙成型,再加上專利芽孢乳酸益生菌,原料單純且富含豐富的水溶性膳食纖維,增加飽足感的同時還能夠促進腸道健康並維持消化道機能。而且每包的熱量皆控制在150大卡以內,讓你在享受酥脆米花口感時也不必擔心增添太多熱量負擔,超涮嘴的酸甜莓果香氣,無論是直接吃或是加入牛奶、優格中都好吃!
#711/全家低卡餅乾推薦:Bourbon 北日本天然酵母餅 80.4kcal/份

強調低油低熱量的製作過程,「Bourbon北日本天然酵母餅」添加了天然發酵之蘋果酵母,利用微妙的發酵酸香來烘托出小麥原生的醇厚穀物香氣,經烘烤製成的非油炸餅乾體吃起來酥脆而不油膩,且每份僅不到90大卡,還擁有方便隨身攜帶的小份量獨立包裝,非常適合與無糖茶或黑咖啡一同搭配享用。比一般蘇打餅更具層次的香酥口感,入口便能品嘗到自然發酵的香氣,讓你享受純粹風味也不必有罪惡感!(>>生椰美式自己就能做!全聯、好市多椰子水推薦,清爽微甜的低熱量解渴聖品)
#711/全家低卡餅乾推薦:vilson米森 有機黑芝麻餅 97kcal/份

利用低溫烘焙技術來保留下完整的原麥滋味,「vilson米森有機黑芝麻餅」以有機紐西蘭純淨奶粉來取代奶精、香料等人工添加物,再加入有機安地斯黑芝麻及進口不飽和葵花油,讓餅乾呈現出食材最原始的香氣與口感,同時將熱量控制在低卡的範圍內!而餅乾的外型小巧好入口,每口都能吃的到馥郁的芝麻香與麥香交織,既能增添飽足感,成分單純且經有機認證的原料也讓人能吃得更放心。
#711/全家低卡餅乾推薦:Popcorners 非油炸爆米花(海鹽風味) 124kcal/份

選用非基因改造玉米製作,「Popcorners非油炸爆米花(海鹽風味)」不只成分單純,僅使用玉米、葵花油、糖及食鹽作為原料製作,更是採非油炸焙烤技術,結合了爆米花的輕盈與玉米片的酥脆來打造出獨特膨脆口感。相較於傳統爆米花油脂含量較高,這款玉米花入口香脆卻不黏牙、不油膩,微鹹的海鹽調味更能襯托出玉米的自然香甜,層次分明的味覺體驗,絕對是追劇或看電影期間最合適的理想零食!(>>飲控嘴饞必備!全聯無調味堅果推薦,補充優質營養素還能提供飽足感)
#711/全家低卡餅乾推薦:RITZ麗滋 烘烤脆片(酸奶洋蔥風味) 112kcal/份

融合了酸奶油的微酸與洋蔥鮮甜,「RITZ麗滋烘烤脆片(酸奶洋蔥風味)」不同於傳統型油炸洋芋片,以烘烤製成來減少其油脂含量,使得每份熱量皆控制於115大卡以下。這款脆片入口時輕盈酥脆,以酸奶油的清新餘韻帶出了洋蔥的甘甜,對於喜歡鹹香口感又擔心傳統薯片熱量太高的族群來說是相當不錯的替代選項,輕巧的小份量包裝既方便攜帶又便於飲控期間控制攝取熱量,難怪會受到不少人的喜愛!


